Inspiracje body

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 101 osób
Tablica zawiera 65 zszywek
Obserwuj tablicę
ladycuracao

ladycuracao

Obserwuję 108 tablic
Moje tablice obserwuje 267 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 108 tablic
Moje tablice obserwuje 267 osób
Tę tablicę obserwuje 101 osób
Tablica zawiera 65 zszywek
dzień 11. -2 kg , ( z 64,4 na 62,4). 4 kg przede mną ;) dzisiaj byłam po raz pierwszy na siłowni, już się nie mogę doczekać efektów !!

8

3

dzień 11. -2 kg , ( z 64,4 na 62,4). 4 kg przed...

konto-usunięte
konto-usunięte A tyłek spoko ;P
Zobacz wszystkie komentarze (8)
macie? korzystacie? a może polecacie inną apkę?

13

2

macie? korzystacie? a może polecacie inną apkę?

Zobacz wszystkie komentarze (13)
-1,5 kg po pierwszym tygodniu !! lecimy dalej ;)

14

14

-1,5 kg po pierwszym tygodniu !! lecimy dalej ;)

catchyourdreams
catchyourdreams Megaa! :* Od siebie polecam najlepsze diety i zestawy ćwiczeń, dla każdego, które znajdują się tu...
Zobacz wszystkie komentarze (14)
lecą już do mnie ♡♡ od soboty siłownia!! :)

2

0

lecą już do mnie ♡♡ od soboty siłownia!! :)

ewachm201
ewachm201 JAki model i cena ?:)
*.*

0

15

*.*

- 1,1 kg w 4 dni ^.^ ( co robię: dieta weight watchers, wyzwanie Mel b 30 dni, sassy water)

2

8

- 1,1 kg w 4 dni ^.^ ( co robię: dieta weight w...

FashionMyLife
FashionMyLife Co to jest sassy water.?
64,1 kg, 170 cm, 6 kg pociążowego balastu do zrzucenia ;)

0

4

64,1 kg, 170 cm, 6 kg pociążowego balastu do zr...

*nie ja* 7 miesięcy po urodzeniu córki wracam do gry ;) póki co powoli i spokojnie, ale z zapałem :) dieta weight watchers plus (chwilowo) wyzwanie Mel B, dzień trzeci :)

0

1

*nie ja* 7 miesięcy po urodzeniu córki wracam d...

Ćwiczenia rozciągające - STRETCHING ❤️ Zacznij dzień od rozciągania ;) A może szukasz klubu fitness w swojej okolicy? Wyszukasz go na naszym serwisie FitPlanner - wyszukiwarce z...

0

36

Ćwiczenia rozciągające - STRETCHING ❤️ Zacznij ...

rozciągamy się ;)

4

47

rozciągamy się ;)

damngirl07
damngirl07 Zuza190- Jestem w trakcie ;)
kEve
kEve Bez tego po ćwiczeniach ani rusz!
damngirl07
damngirl07 chodzi o to aby przez pierwsze 5 dni rozciągania robić tylko ćwiczenia 1-5, dopiero pózniej z dan...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Kto podejmuje wyzwanie?

10

12

Kto podejmuje wyzwanie?

suprais
suprais chętnie zobaczę czy dam radę to przeżyć xD
Zobacz wszystkie komentarze (10)
co wybierasz?

1

16

co wybierasz?

aagaa666
aagaa666 To i to, ale ciasto w mniejszej ilości :v
BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - NATALIA GACKA

0

8

BELLY FAT DESTROYER - TRENING MIĘŚNI BRZUCHA - ...

CUDOWNY olej rycynowy, czyli niepozorny środek na zaparcia stosowany w codziennej pielęgnacji skóry, włosów i paznokci! Zapraszam na bloga! (klik w zdjęcie)

9

8

CUDOWNY olej rycynowy, czyli niepozorny środek ...

czarnobyl
czarnobyl zgadzam się olej rycynowy fajna sprawa szczególnie na włosy i skórę ;)
KingaWalczak
KingaWalczak Zaczęłam go dzisiaj nakladać i mam nadzieję, ze da sobie radę z moimi wlosami, które tak bardzo k...
Zobacz wszystkie komentarze (9)
superfood i len, zapraszam na bloga! (klik w zdjęcie)

0

1

superfood i len, zapraszam na bloga! (klik w zd...

coś o superfood i piciu lnu: zapraszam na skinofskin.blogspot.com

0

5

coś o superfood i piciu lnu: zapraszam na skin...

Precision nutricion - 10 zasad żywienia opracowanych dla osób pragnących uzyskać fit ciało

3

3

Precision nutricion - 10 zasad żywienia opracow...

beaata
beaata będzie więcej wpisów ?? ;)
zapraszam na mojego raczkującego bloga o podstawach odchudzania, żywienia, fitnessu - ogólnie, jak uzyskać świetne ciało z głową :) skinofskin.blogspot.com

0

3

zapraszam na mojego raczkującego bloga o podsta...

właśnie! ćwiczymy,ćwiczymy :D

1

4

właśnie! ćwiczymy,ćwiczymy :D

Karottka
Karottka Tak, dokładnie!!!
trening z rana jak śmietana! :P

0

6

trening z rana jak śmietana! :P

<3!

0

1

<3!

cudo <3

1

1

cudo <3

Calanthera
Calanthera Itanianbikinigirl! \o/
shouldn't!

0

2

shouldn't!

taki będę miała!

0

5

taki będę miała!

szpagat!

0

1

szpagat!

perfect.

0

3

perfect.

...

15

137

...

Zobacz wszystkie komentarze (15)
JAK SPIEPRZYĆ DIETĘ ? (z forum sdf) 1. Wiecznie sie odchudzać 2. Jeść mniej niż 25 kcal na 1 kilogram beztłuszczowej masy ciała 3. Wierzyć w diety cud 4. Wierzyć że obecno...

15

10

JAK SPIEPRZYĆ DIETĘ ? (z forum sdf) 1. Wiecznie...

CaMaYe
CaMaYe I ja się absolutnie z tym zgadzam. Opisałam jedynie proces uwalniania fruktozy do krwi, który trw...
Zobacz wszystkie komentarze (15)
akcja : szpagat!

0

6

akcja : szpagat!

...

0

11

...