Inspiracje fit :3

Tablicę obserwuje 41 osób
Tablica zawiera 21 zszywek
lavariedad
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 338 osób
Obserwuję 28 tablic
Moje tablice obserwuje 338 osób
Tę tablicę obserwuje 41 osób
Tablica zawiera 21 zszywek

1

82

Lecznicze soki

bialyaniol
bialyaniol ktoś to sprawdzał?

12

26

Napój na płaski brzuch :) Jeden ogórek,sok z po...

konto-usunięte
konto-usunięte uwielbiam ;) idę zaraz sobie zrobię właśnie z ogóreczków :) pyszne zdrowe, oczyszczające
angelica94
angelica94 U mnie zauważyłam poprawę w wyglądzie skóry
stawiamnamleko
stawiamnamleko Sama woda jest oczyszczającym płynem, a co dopiero z dodatkiem świeżych owoców i warzyw. Taka mie...

3

123

jak się rociągać do szpagatu

Matyldiana
Matyldiana coś dla mnie
cysia94
cysia94 Nie robię ani jednego ćwiczenia stąd a umiem, zastanawia mnie dlaczego robią na tym obrazku linkę
sweetangel12
sweetangel12 połowa nie do wykonania jak u mnie

1

246

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

Berszka
Berszka Oo!! W końcu ćwiczenia takie jakie potrzebuje :D

8

260

Na uda :v

majaolaz
majaolaz wam sie nie uda i bedzieta miec dalej grube uda lol

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

3

18

dekalog odżywiania

fit_girl54
fit_girl54 z tym mlekiem to nie przesadzałabym, ale z rana do płatków czemu nie ;)
angelica94
angelica94 Ja już 7 lat nie sole

16

155

...

erka3135
erka3135 ENERGIA ZDROWIE I URODA-wolę mieszankę miodu z cytryną[ a jeszcze lepiej z grejpfrutem ] i olejem...

4

12

napój drożdżowy na ładną cerę i porost włosów

szperaczka3
szperaczka3 Polecam, sprawdzone, najpierw jest wysyp na cerze ale pozniej widac roznice na lepsze i wlosy szy...