Inspiracje sport i zdrowie

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki
leanardia
Obserwuję 25 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Obserwuję 25 tablic
Moje tablice obserwuje 10 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

1

2

II sniadanie: jablko, kiwi, banan, jogurt natur...

Ania19sw
Ania19sw Też tak jem ale z otrębami i mniej owoców ;)

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180
maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)
Leah2546
Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!

1

0

sniadanie! potrzeba duzo energi na nowy dzien!....

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje pysznie, u mnie tylko banan odpada przy redukcji

2

81

mniam

niki123
niki123 taka większa szklankę
AgaMi
AgaMi a jeśli chodzi o ciecierzycę, to w jakiej postaci ona ma byc dodana? wymoczona czy nie ?

6

0

zaczynamy! trochę się zapuściliśmy jednak nie m...

marqiz1
marqiz1 Zauważmy że dużo znanych nam sławnych fitnessek ma sztuczny biust :) jak się chudnie to wszędzie ...
mystery
mystery zdrowie wazniejsze niz cycki

4

124

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano.....

MonaAgg
MonaAgg to się folią owin
lidka508
lidka508 jestem ciekawa kto z takim wielkim brzuchem w ogóle będzie w stanie zrobić 100 brzuszków i to prz...

1

45

(klikając w obrazek przechodzisz na stronkę,gdz...

klaudujab
klaudujab na tą część ciała polecam pływanie z deska na nogach ;)

16

502

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

ewaklos2
ewaklos2 szybkie danie w 5 min. Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z ...
Patrycja5663
Patrycja5663 właśnie jem :) pycha !
siasia303
siasia303 świetne jedzonko, przygotowane spontanicznie ponieważ zawsze w domu mam zapas warzyw w puszkach. ...

50

699

DETOX Detox to nic innego jak oczyszczenie orga...

stylka
stylka To naprawdę dobry derox. W wakacje piłam to przez parę tygodni i zauważyłam że paznokcie mi się w...
skorpion66
skorpion66 Bardzo dziękuję -wspaniały pomysł

6

5

muss ze startego jablka i rozgniecionego banana :)

czekolada21
czekolada21 też sobie jutro zrobię,jeszcze nie próbowałam takiego duetu :):)

6

0

efekty są ;) Przed i w trakcie, a to jeszcze ni...

elomelo2i0
elomelo2i0 gratuluje i powodzenia w dalszym działaniu! :)
Natka99
Natka99 jakie masz ćwiczenia na odcinek lędźwiowy? :)