Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek
leeloo_149
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 50 osób
Obserwuję 1 tablicę
Moje tablice obserwuje 50 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

1

109

Hej dziewczyny :) wstawiam kolejną kartkę z moj...

pleindevie
pleindevie Super pomysł! zabieram się do zrobienia własnego zeszytu. Mam nadzieję, że będzie mnie motywował ...
iwonajj
iwonajj trzeba mieć czas na taki szczegółowy opis każdego dnia

6

48

Świetne ćwiczenia na mięśnie brzucha!

konto-usunięte
konto-usunięte kregoslup przy tym mi wysiada ;/
Zuza11vip
Zuza11vip Może dlatego że nie napinasz mocno brzucha. Skup się na nim a odciążysz szyję. Staraj się napina...
ania46
ania46 andzia n

1

8

...

SYNJA
SYNJA ile powtorzen z kazdego cwiczenia?

1

67

!!!

ola841
ola841 dobre i wiadomo o co chodzi :D

1

69

Zdrowe zamienniki ;)

PORNOGRAPHIC
PORNOGRAPHIC swietne :)
beata87
beata87 super! właściwie to sobie uświadomiłam, że wszystkie te pozycje lubię i jem - nic tylko dodać ruc...

3

134

Yoga na dzień dobry :)

kaczus448
kaczus448 jak długo trzeba utrzymywać te pozycje ?
BeataAna
BeataAna Jak zbieram truskawki po 8 godz to przyjmuję podobne pozycje hehehe
wygi1996
wygi1996 Hahahaha dokładnie ! Ja po całym roku nie ćwiczenia na w-f w tydzień na truskawkach nadrobiłam za...

0

45

wwww