Inspiracje moje

w kategorii Fitness i Sport

Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
leniwieckanapowy

leniwieckanapowy

Obserwuj tablicę

Tablica zawiera 1 zszywkę
uważacie że taki rozkład makro przy mojej wadze I wzroście 167 jest ok?

7

0

uważacie że taki rozkład makro przy mojej wadze...

konto-usunięte
konto-usunięte przy tym wzroście i wadze wyobrażam sobie że jest te 10-20kg do zrzucenia, wiec pierw bym zaczęła...
konto-usunięte
konto-usunięte i ucięła tylko 200kcal skoro ćwiczysz to deficyt będzie ok
konto-usunięte
konto-usunięte u kobiety zdrowe tłuszcze są bardzo ważne, regulują wiele procesów i z tłuszczu fajnie mieć więce...
Zobacz wszystkie komentarze (7)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę