Inspiracje fit

Tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 62 zszywki
lesna2123
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 374 osoby
Obserwuję 114 tablic
Moje tablice obserwuje 374 osoby
Tę tablicę obserwuje 23 osoby
Tablica zawiera 62 zszywki

1

10

cos na szybciutko:)

zxmagda
zxmagda Świetne ćwiczenia na rozgrzanie!

1

13

Natural Brazilian Butt Lift Round 2 - Thigh Sha...

angie199020
angie199020 dzis udalo sie zrobic obie serieee!!!:))

8

23

mega wysick:))

angie199020
angie199020 :)).....damy rade,Olinka89 nie poddawaj sie...Bedziemy razem w tym siedziec:D
lucyperekola2
lucyperekola2 Wczoraj robiłam i zrobiłam tylko do 20 minuty. Dzisiaj mnie strasznie pośladki bolą xD
olinkaa89
olinkaa89 w zadnym wypadku! :) jak sobie obiecałam to teraz nie odpuszcze.

1

4

Mel B 15-minutowy trening cardio

Fashionist
Fashionist to jest trening całego ciała

3

9

Ewa Chodakowska SZOK TRENING cz. 2 ohhoohoo

BossAnia
BossAnia trenuje z Nią już 6 dni :) ciężko jest ale zajebiście się czuję :) polecam każdemu :)
trinity
trinity trenuje dni 34 :) trzymam kciuki- za kazdym rzem czujękazdy swój mięsień :)
BossAnia
BossAnia ja tak samo, ale warto naprawdę, Trinity - a widać już u Ciebie efekty i jak z dietą, ogranicza...

2

10

trening fitness na płaski brzuch i szczupłe nog...

Samanta
Samanta Ja chodzę do Saturn Fitness na Bielanach w stolicy na zajęcia konkretnie na rzeźbienie brzucha, p...

3

12

Killer - Ewa Chodakowska Mam nadzieję, że efek...

Alexsandra
Alexsandra fajne, ale wolę mel b
karolex
karolex z mel b również mi się dobrze ćwiczy :)
Antries
Antries ćwiczenia z Ewą jak dla mnie po pewnym czasie stają się nudne co powoduje że wysiłek fizyczny nie...

4

6

8 Minute Abs , Cwiczenia na brzuszki

blondas7
blondas7 Ja! Polecam :) Ewentualnie trening z Ewą Chodakowską. Jest Mega <3
aneta11156
aneta11156 Ale chciałabym sobie wyrobić mięsnie da rade z tym gosciem ?:p
aneta11156
aneta11156 Aaa i jakbym starczyła trzy razy w tyg to beda jakies efekty np po miesiącu ?:p powinny chyba nie :P

3

18

Lower Body Stretching Routine for Flexibility -...

hysteriaize
hysteriaize Dzięki za wrzucenie :)
angie199020
angie199020 nie ma za co:)a swoja droge,swietne cwiczonka:)
Samanta
Samanta Fajne ćwiczenia :) Ja zaczęłam ostatnio wszystkie ćwiczenia na brzuch, trzeba trochę popracować, ...