ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje BODYYYY ^^

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 225 zszywek

Obserwuj tablicę

licka

Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 755 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 46 tablic
Moje tablice obserwuje 755 osób
Tę tablicę obserwuje 48 osób
Tablica zawiera 225 zszywek

ćwiczenia yoga

4

0

5

ćwiczenia yoga

1

0

2

...

5

1

12

...

ola_10 Idealna! *.*

exercises.

2

0

4

exercises.

8 naturalnych środków przeciwbólowych

3

0

6

8 naturalnych środków przeciwbólowych

8

0

14

.........

5

0

11

.....

Co pozwoli spalić ci kalorie, dnia powszedniego ?

11

0

20

Co pozwoli spalić ci kalorie, dnia powszedniego ?

Dobre vs Złe węglowodany

7

0

25

Dobre vs Złe węglowodany

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

27

0

31

...

...:D

5

2

1

...:D

WhiteDream jeju :o

bbelieber xd

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!! Prawidłowa pozycja: - barki zn...

422

30

299

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia...

Zobacz wszystkie komentarze (30)

8

0

7

...

,,,

12

1

9

,,,

noellend juz po treningu wiec duma jest ;-)

żaluje tylko ze nie mam 2x 10 kg ciężarków

1

0

3

żaluje tylko ze nie mam 2x 10 kg ciężarków

ZASTANAWIASZ SIĘ CZASEM, CO LEPIEJ WRZUCIĆ DO LODÓWKI, A CO POZOSTAWIĆ NA WIERZCHU? PONIŻEJ, MAŁA ŚCIĄGAWKA, KTÓRA PRZYDA CI SIĘ SZCZEGÓLNIE PO ZAKUPACH ;) fitnella pl

40

0

50

ZASTANAWIASZ SIĘ CZASEM, CO LEPIEJ WRZUCIĆ DO L...

zrób coś dla siebie :)

7

0

3

zrób coś dla siebie :)

,,,,,

1

0

3

,,,,,

dla ciala i duszy...

3

0

2

dla ciala i duszy...

0

0

2

........

i tak od czasu do czasu sie skusze....

2

0

2

i tak od czasu do czasu sie skusze....

Sposób na płaski brzuch

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

22

0

30

Sposób na płaski brzuch

1

0

0

...

4

0

2

***

Na ten trening wystarczy 15 min. Nie siedź na kanapie tylko rusz się, zobaczysz będzie warto ;) Powodzenia!!!

37

0

26

Na ten trening wystarczy 15 min. Nie siedź na ...

spacer

9

0

24

spacer

0

0

2

....

1

0

3

...

4

0

1

....

Jedyną przeszkodą przed tym jesteś ty !

4

0

1

Jedyną przeszkodą przed tym jesteś ty !