Inspiracje zdrowie bitch

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 135 zszywek
lifelover
Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 67 osób
Obserwuję 35 tablic
Moje tablice obserwuje 67 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 135 zszywek

4

19

Znalezione na zszywce, robiłam , super efekty :D

konto-usunięte
konto-usunięte Przysiady to nie jest rzecz dobra, tym bardziej dla osób które mają problemy z kolanami.
mktrener
mktrener Jeżeli przysiad nie będzie poprawny , przyniesie więcej szkody niż pożytku !! Docelowo musicie ze...
suprais
suprais Też zrobiłam... i jakoś nie zauważyłam różnicy :/ no ale cieszę się że Ty tak :)

5

61

ćwiczenia

ola841
ola841 Ewka takie też ma u siebie w treningach nie są łatwe, zwłaszcza te drugie, ale pot kapie ze mnie ...
kasia9310
kasia9310 a na co te ćwiczenia ? :) na którą część ciała ? :)

6

33

<3 <3

Majaaa127
Majaaa127 kocham *_*
konto-usunięte
konto-usunięte genialna motywacja :D
chromosom_XYZ
chromosom_XYZ motywacja motywacją, ale wolałabym josh'a halloway'a <3

3

115

Sposoby na płaski brzuch

vegetagirl
vegetagirl niestety nie wszystko prawda. mam książkę o diecie z Los Angeles znanego lekarza, dzięki któremu ...
_kapelutek_
_kapelutek_ spożywanie węglowodanów niestety nie sprzyja diecie a już szczególnie osobom które mają tendencję...

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

0

11

...

1

7

osy talie mieć :D

konto-usunięte
konto-usunięte ja polecam hulahop i twister, codziennie po min 30min- po 2.5 tygodniach zgubiłam 5cm w talii :)

0

9

...

3

18

hamana hamana hamana

miomao8
MissDomi7
MissDomi7 omomom *_*
wszystkie_loginy_zajete
wszystkie_loginy_zajete chcę takie cycki :(

0

17

...

1

8

fgg

Jami
Jami Ja ćwiczę Victoria's Secret Model Workout z Cassey Ho ;) Bardzo fajne ćwiczenia, szczególnie...

0

18

!!!

2

15

*_*

neka
neka ONA jest doskonała !!
insolitae
insolitae piękna

5

12

...

olciamistrz
olciamistrz jesli dobrze widze to jest na nich znaczek adidasa
Pocahonta_s
Pocahonta_s nom adidasa.. tylko nie moge takich nigdzie znaleść:)

0

10

...

4

62

bbb

paulus1910
paulus1910 fajna ;D
Zajebista_Dziewczyna
Zajebista_Dziewczyna Jaka figura °-°
martyynka1295
martyynka1295 no i jak tu ćwiczyć żeby cycki nie zmalały???xd bo i tak swoje już mam małe :(((

0

17

...

0

14

ABS