58
12
101
-Nożyce? -Ee, nie. -Co powiesz na piękną wyrzeź...
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
156
58
183
Jak mieć szczupłe nogi w 30 dni ^^
99
36
149
Jestem na drugim dniu ale codziennie robię 150x...
domizan21 pisze do użytkownika marrciak napisałaś ze są efekty a pojawiły się efekty na udach na wewnętrzn...
Cysiek jestem na dniu 6, co prawda nie widzę narazie efektów ale myślę że warto :) Tylko mogłaby mi któr...
konto-usunięte a co po dniu 30? dalej stopniowo zwiekszac ilosc przysiadow czy pozostac przy 250?
259
79
490
Kto chętny? :)
4
4
13
Matt Bomer
25
8
12
;))
annpy fakt że jest bardzo chuda, ale czemu od razu twierdzić że jest anorektyczką?
rozowykurczaczek bo jej nie dużo brakuje :D
Albo jest za głupia lub ją nie stać żeby jeść normalnie przynajmniej 3...
Julciaak rozowykurczaczek, niekoniecznie. moje kolezanki blizniaczki sa chude w genach i za nic nie mogą p...
5
1
3
brzuch
konto-usunięte zero trudu,zmniejsz ilość zjadanej żywności plus stałe godziny posiłków i zawsze pij dużo wody. s...
14
5
7
piękne. <3
33
8
32
