Inspiracje różne

Tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 29 zszywek
lilith79
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Obserwuję 61 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Tę tablicę obserwuje 6 osób
Tablica zawiera 29 zszywek

3

14

Ćwiczenie spalające boczki . Bardzo fajne :) Zn...

Aredhel
Aredhel Tiffany (chyba kazdy juz kojarzy jej cwiczenia na boczki), ale teraz cwicze z ta blondynka z kana...
unique
unique do wypróbowania na dziś :)

0

11

...

3

79

Ćwiczenia na UDA I POŚLADKI

nataszaa
nataszaa wszystko na treningach z Chodakowską ;)
figusia
figusia mega dobre!\
Gosiek566
Gosiek566 trzeba zacząć :D

6

130

TALIA jak u OSY? Specjalne ćwiczenie, które ci ...

FransMaks
FransMaks dla dobrej figury trzeba troche poświęcenia ;)
Bondi007
Bondi007 jak to się dokładnie robi? Trzeba położyć się bokiem i podnosić biodra do góry,tak?
nealandnina
nealandnina ja mam taką talię, ale poćwiczę, żęby mieć lepszą :D

6

377

Ćwiczenia na redukcję CELULITU

tacysamiziomek
tacysamiziomek dokladnie :D .... cwiczyc .
Mmoncia
Mmoncia drugie ćwiczenie jest mega. uwielbiam :)
karolinaszczechura
karolinaszczechura dajemy! ja wlasnie zjadlam frytki to trzeba to spalic hehhe

3

19

Ćwiczonko

Mania179
Mania179 A na co to ćwiczonko jest .?
konto-usunięte
konto-usunięte podejrzewam, że na wewnętrzną stronę ud i na ramiona/mięśnie obojczykowe(?)
olaijuz
olaijuz i na pewno na brzuch

13

27

PRECZ Z BOCZKAMI! 30 DNI DO PŁASKIEGO BRZUCHA

martiska
martiska Robić na każdą nogę po 25 np to M czy ogólnie?
jussti452
jussti452 Nie mam pojęcia, ale wiesz im więcej zrobisz to będą lepsze efekty ;)
gosiak7
gosiak7 Robilam przez miesiąc i efekty są polecam .

3

25

Coś na boczki

kamila0133
kamila0133 widać coś po 30 dniu ? ;) Bo nie wiem czy spróbować :P
klaudsoon
klaudsoon jako dodatek do codziennych cwiczen napewno cos pomoże. samo machanie rękami i tułowiem przez mie...

0

12

ABS

14

161

no to czas spróbować ;)

dzasta929
dzasta929 lekko zoltawe zeby sa zdrowe, probując je wybielic niszczymy je
anka_kolonki
anka_kolonki lepiej kupić w aptece żel dr martin schwarz home comfort
Fashionistka022
Fashionistka022 Muszę spróbować :))

5

96

Woda z cytryną o poranku zdziała cuda...Jakiś c...

victoria7
victoria7 ja chcialabym dodac tylko tyle ze woda nie moze byc za goraca bo rozklada sie vit.C.
zoom
zoom Ja dodaje na noc do wody mineralnej niegazowanej oczywiście ;) a do rana sok z cytryny wymiesza s...
cookiesyumxx
cookiesyumxx biegnę do sklepu po cytrynę :D

1

12

Nalewka z goździków 1 część mielonych goździkó...

Anita205
Anita205 Eugenol - najważniejszy aktywny składnik w goździkach - silny antyoksydant niszczący pasożyty j...