Inspiracje Fitness

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek
lill
Obserwuję 254 tablic
Moje tablice obserwuje 26 osób
Obserwuję 254 tablic
Moje tablice obserwuje 26 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 14 zszywek

17

241

to biegamy<3

misiaaaaa
misiaaaaa jaka jest częstotliwość treningów ? Myślicie, że codziennie ?

2

18

xyz

Ananas
Ananas chce tak!
Anna533
Anna533 cieżko utrzymać równowagę, ale się da ;))

16

30

...

mychakruszyna
mychakruszyna dziewczyny jeśli któraś z was zdrowo się odżywia, chętnie przyjmę propozycje jadłospisu, bo próbu...
suzanana
suzanana marteczka jaki skalpel ? :D
suzanana
suzanana a już wiem :p

7

311

super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...

giantee
giantee SZYBCIEJ joga :P
czichira
czichira pff najlepsza rzecz na szybkie schudnięcie to Zumba :D znajoma wzięła się za siebie poszła na zum...
Sessi
Sessi Ale to nie jest na schudnięcie, tylko na wzmocnienie mięśni, zwłaszcza kręgosłupa i brzucha. :)

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_
_aniamala_ nożyce

0

34

...

0

26

...

2

23

Inner Thigh Clarity Challenge | POP Pilates Kt...

inseguro
inseguro kocham ją! jest taka pozytywna, że aż nie mogę! ;D
ponczitta
ponczitta hahahaha szalona laska;D

3

27

...

darraj
darraj coz za figury, chyba bym sie polamala :D
anna530
anna530 wystarczy chcieć żeby tak zrobić :)
paulina11803
paulina11803 i wystarczy odpowiednio się do tego rozgrzać :>

5

72

zajebisy brzuch ;p

Justa100
Justa100 Ja też chcę mieć taki brzuch, chociaż wszyscy mi mówią że jestem strasznie chuda
konto-usunięte
konto-usunięte możesz być chuda, a nie musisz mieć widocznych mięśni, podejrzewam że jak zaczniesz ćwiczyć szybk...
NieTwojaSprawa
NieTwojaSprawa A ja uważam, że wszystko jest możliwe, skoro ona mogła, to My też możemy taki mieć :) Poza tym c...

2

8

...

whaatever
whaatever omg, marzę o takim ciałku .. niestety mam bardzo wielki problem, a jest nim.. znaczy są NOGI nie ...
Manczi
Manczi whaatever mam ten sam problem ;/ a zdjęcie to jest z internetu więc, raczej nic się nie dowiemy :P

2

33

I Want ♥

SnidgetUnicorn
SnidgetUnicorn me too...
itisnoteasy
itisnoteasy I have;P;)

1

78

Brzuch

karolinar
karolinar o, takie ćwiczenia to by mi się teraz przydały!
Sylwiasypka
Sylwiasypka Rewelacyjne, czuje wszystkie miesnie brzucha - polecam!!!
konto-usunięte
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...

41

137

...

Marabelka
Marabelka Jeśli chodzi o klótnie i dzieci, to zależy już od faceta- przecież nie każdy jest taki sam. Zazdr...
hiacyntusia
hiacyntusia świetny komplet:) wie ktoś gdzie można taki zakupić.?;>
RuDa357
RuDa357 wow. niesamowita figura chce taką *,*

22

47

da się :)

lajkersgonalajk
lajkersgonalajk ma zbyt szerokie ramiona i dupe, jak dlamnie dieta cud zwana 'fotoszop' :)
Lilith13
Lilith13 Na pierwszy rzut oka można by powiedzieć: Super, uzyskała wyraźny efekt, mocno wyszczuplała w tal...
Natius
Natius Wow :D!!!

25

591

kardio

ToskaMa
ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)
konto-usunięte
konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D