ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje dieting

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 125 zszywek

Obserwuj tablicę

linka123

Obserwuję 621 tablic
Moje tablice obserwuje 205 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 621 tablic
Moje tablice obserwuje 205 osób
Tę tablicę obserwuje 19 osób
Tablica zawiera 125 zszywek

Kolacja po bieganiu <3 399 kcal: 2 kromki chleba żytniego ze słonecznikiem, sałata masłowa, wędlina z piersi z kurczaka, 2 jajka, papryka i ogórki

0

6

7

Kolacja po bieganiu <3 399 kcal: 2 kromki ch...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn. -1 szklanka kefiru lub jogurtu -1 łyżeczka kakao -2 łyżki płatków owsianych -1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego -5-7 suszon...

7

1

81

Smoothie odchudzające i oczyszczające z toksyn....

wwiola997 a smaczne to jest? ;)

paznokcie

17

3

13

paznokcie

marikea jak je wykonać???

marikea dzieki :)

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładniki: 1 szklanka mleka 0,5% (250 ml), 3 łyżki kaszy jaglanej (40 g), 1 mały, dojrzały banan (100 g), 1 łyżeczka kakao (7 g), 1 łyżecz...

53

11

52

Pudding jaglany z bananem: ok. 360 kcal kładnik...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Koktajl - najlepsze śniadanie - shake - OTIANNA

71

5

46

Koktajl - najlepsze śniadanie - shake - OTIANNA

baletnica00 <3

blimcia To ma jakieś działanie?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Koktajl - najlepsze śniadanie - shake - OTIANNA

31

0

21

Koktajl - najlepsze śniadanie - shake - OTIANNA

Prosty makaron z brokułami

33

4

27

Prosty makaron z brokułami

royal7blue :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jamiii i jak zdrowo!:)

1

4

24

Jamiii i jak zdrowo!:)

locust wszystko samczne co tu widze, ale nie rzodkiewka :)

coscosxd łosoś naj

thuglifekcpx3 łosoś be :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

pyszne

11

0

6

pyszne

Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym. Wygląda pysznie :D

20

0

14

Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym. ...

Dietetyczne ciasto owsiane Przepis klik w obrazek

22

0

19

Dietetyczne ciasto owsiane Przepis klik w obrazek

Pyszne, aromatyczne i dietetyczne ciasteczka owsiano-jabłkowe :D

42

7

33

Pyszne, aromatyczne i dietetyczne ciasteczka ow...

delfinka128 można przepis?

zuzka2419 Czy są chrupkie? Na takie wyglądają ♥

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Owsiane ciasteczka z malinami - przepis

67

0

55

Owsiane ciasteczka z malinami - przepis

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki, 2 duże porcje: - 100 g ryżu długoziarnistego - 1 pojedyncza pierś kurczaka - marchewka - por - mała cebula - ząbek czosnku - cuki...

674

12

596

Ryż smażony z kurczakiem i warzywami Składniki,...

lynetteyang wygląda ciekawie, ale nie są podane wszystkie składniki w stosunku tego co widać na zdjęciu :)

olka471 xtinax , wiadomo :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

PROPOZYCJA OBIADOWA: KURCZAK CURRY Z KASZĄ JAGLANĄ I AWOKADO PODANY Z BROKUŁEM
Przepis:

120g piersi z kurczaka
przyprawy: curry, kurkuma, sól, pieprz
1 łyżeczka oleju
50g kaszy...

61

0

55

PROPOZYCJA OBIADOWA: KURCZAK CURRY Z KASZĄ JAGL...

13

0

9

...

42

2

19

...

Malutka546 Mozna przepis? :)

moniska88 wyglada wysmienicie;p czekam na przepis;)

1

0

1

...

16

0

13

...

21

0

19

...

Omletos a la pizza

19

2

13

Omletos a la pizza

vossx Jak to zrobić?:)

_PrInCesSe_ paprykę i cukinie podsmażyć na łyżce oliwy, doprawić jak kto lubi, zalać rozbełtanymi jajkami ja ...

Inne pomysły na śniadania na fb: Move Your Life. Zapraszam! :)

5

0

2

Inne pomysły na śniadania na fb: Move Your Life...

Ryba z brokułami, ryżem i jajkiem sadzonym. Przepis na fb: Move Your Life. Zapraszam! :)

4

2

5

Ryba z brokułami, ryżem i jajkiem sadzonym. Prz...

fifty_shades Hej czy mogłabyś podać link do przepisu ?? byłabym wdzięczna

sałatka z kurczakiem i mozzarellą

107

0

74

sałatka z kurczakiem i mozzarellą

1

0

1

...

Makaron Pełnoziarnisty, Pomidory, Brokuły, Marchewka, Troszkę Sera

14

1

15

Makaron Pełnoziarnisty, Pomidory, Brokuły, Marc...

aniakox tez dzisiaj miałam ten makaron i jest przepyszny ❤️

FIT/FOOD

6

0

6

FIT/FOOD

Sałatka nr 11 – sałata strzępiasta, rzodkiewka, ogórek, jajko, ciecierzyca, mozzarella, słonecznik, pestki dyni, siemię lniane, bazylia, sos balsamiczny

31

0

30

Sałatka nr 11 – sałata strzępiasta, rzodkiewka,...

Pycha kocham to <3

9

0

9

Pycha kocham to <3

Śniadanko:)

13

0

5

Śniadanko:)