Eat clean inspiracje - tablica lobster na Zszywacz.pl

3

1

11

komentarz;)

konto-usunięte www.facebook.com/TrenerZdrowejDiety/photos/a.363986797078750.1073741830.261967010614063/4...

3

0

1

Takie śniadanko na dzień dobry! <3

CO PRAWDA ZIMA DOBIEGA KOŃCA, ALE WEDŁUG KALENDARZA JESZCZE TRWA. JEŚLI MASZ OCHOTĘ NA PRZEKĄSKĘ, LISTA NAJLEPSZYCH NA TĄ PORĘ PONIŻEJ FITNELLA PL

5

0

5

CO PRAWDA ZIMA DOBIEGA KOŃCA, ALE WEDŁUG KALEND...

BRAK CI POMYSŁU NA OWSIANKĘ? KILKA SPRAWDZONYCH PROPOZYCJI ZNAJDZIESZ PONIŻEJ :) POLECAM MIESZANIE SKŁADNIKÓW MIĘDZY KONKRETNYMI ZESTAWAMI, WYJDZIE JESZCZE CIEKAWIEJ I SMACZNIEJ...

9

0

21

BRAK CI POMYSŁU NA OWSIANKĘ? KILKA SPRAWDZONYCH...

ZA MAŁO MAGNEZU? OTO ŹRÓDŁA Z KTÓRYCH MOŻESZ CZERPAĆ, ABY DOSTARCZYĆ SOBIE MAGNEZU, KTÓRY JEST NIEZBĘDNY DO ŻYCIA, KAŻDEMU CZŁOWIEKOWI. W wolnej chwili zapraszam na mój blog FI...

9

0

16

ZA MAŁO MAGNEZU? OTO ŹRÓDŁA Z KTÓRYCH MOŻESZ CZ...

:) HEJ WSZYSTKIM- JAK WAM MIJA PORANEK? MAM NADZIEJĘ, ŻE JEST DOBRZE, W KOŃCU NADSZEDŁ UPRAGNIONY PIĄTEK ;) NA ŚNIADANKO DWIE PROPOZYCJE- KIWI I MALINKA KTÓRĄ WYBIERACIE? MIŁE...

10

4

12

:) HEJ WSZYSTKIM- JAK WAM MIJA PORANEK? MAM NAD...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

POŁĄCZENIE DOSKONAŁE, CZYLI CO WARTO ZE SOBĄ ZESTAWIAĆ FITNELLA PL

9

0

23

POŁĄCZENIE DOSKONAŁE, CZYLI CO WARTO ZE SOBĄ ZE...

WITAM WSZYSTKICH BARDZO CIEPŁO ;) MĘŻCZYZNOM SKŁADAM WSZYSTKIEGO CO NAJLEPSZE W DNIU ICH ŚWIĘTA- DZIEWCZYNY PAMIĘTAJCIE DZIŚ O SWOICH FACETACH NA POCZĄTEK TYGODNIA, PYSZNE ŚNIAD...

2

0

7

WITAM WSZYSTKICH BARDZO CIEPŁO ;) MĘŻCZYZNOM SK...

22

0

6

Racja , nie stety ...

26

2

32

...;p

owocova picie przed snem wspomaga również nocne spacery do ubikacji :D

Dobre zakupy (warzywa, owoce, nisko-tłuszczowy nabiał, mięsko, ryby), dobrze wyposażona lodówka = zdrowa dieta, zdrowe żywienie, zdrowe ciało i umysł :)

21

0

9

Dobre zakupy (warzywa, owoce, nisko-tłuszczowy ...

78

1

73

:DD

acia94 Ostre przyprawy pomagają w procesie trawienia, a czarna kawa przyspiesza metabolizm. Dlaczego mia...

Dietetyczne ciasteczka owsiane na 30-40 sztuk Składniki: 2 bardzo dojrzałe banany 1,5 szklanki płatków owsianych (najlepiej drobnych np. górskie z Kupca lub z Haliny) 0,5 szkl...

46

3

39

Dietetyczne ciasteczka owsiane na 30-40 sztuk ...

petuniaxxx Nie będą za twarde? Przecież płatki górskie bez rozmiękczenia ich w mleku czy wodzie są dość twar...

Paatka18 Wydaje mi sie ze chodzilo wlasnie o dojrzałosc banana..przepisu jeszcze nie zdolalam wykorzystac ...

more wyszły mi troche gorzkie. I rzeczywiście może lepiej płatki wczesniej namoczyc :)

34

0

34

:))

Proste pomysły na śniadanie, ale też i lekką kolację :)

55

0

51

Proste pomysły na śniadanie, ale też i lekką ko...

44

0

76

Fit Frap

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich dowolne suszone owoce, u mnie: rodzynki (garść), 3 morele, 3 śliwki, 2 figi, 2 plastry suszonych jabłek po 5 łyż...

38

3

49

Składniki: 1 szklanka płatków owsianych gór...

mikssa Mmmm.. muszę wypróbować ;)

tinkaxo wyszło mi strasznie tłuste :( czyżby przez to, że nie dodałam soli?

Po treningu czas na witaminy! 1,5 szklanki szpinaku + 1 obrane jabłko, pokrojone na mniejsze kawałki + 1 duży banan, obrany ze skórki pokrojony na mniejsze kawałki + 1 jogurt n...

59

6

70

Po treningu czas na witaminy! 1,5 szklanki szp...

artistt mam pytanie, czy czuć w nim smak szpinaku ? boje się łączyć warzywa z owocami

Zobacz wszystkie komentarze (6)

126

2

82

lody

mariamaria1205 Wyślijcie linka do tego jogurtu

magda63 jogurt grecki to rodzaj jogurtu, jest gęsty, a ''jogurt grecki z odzywką białkową'...

Omnomnom *.* deser! 1. Mus (truskawki lub maliny - poza sezonem mrożonki) 2. Muesli (2 łyżki) 3. Jogurt (grecki lub naturalny - 2 łyżki) 4. Posypane owocami (poza sezonem mrożo...

63

7

61

Omnomnom . deser! 1. Mus (truskawki lub mali...

jagoda47 o mamo jutro robie:)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

87

2

99

Przekąski :)

IzaLove LOL... to nie prawda

love_swim 4 plastry suszonego jabłka to 100 kcl? o.O

SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM FETA Składniki: - dwa mniejsze lub jeden duży kwiatek brokuła - ok. 10-15 dag sera feta - mały, gęsty jogurt naturalny - łyżka majonezu - ząbek lub...

142

5

205

SAŁATKA Z BROKUŁAMI I SEREM FETA Składniki: -...

Rosegrace Delicious

konto-usunięte Jak zrobic fioletowego ? :P

Zobacz wszystkie komentarze (5)

79

1

108

Samo zdrowie :)

betterinside15 masło orzechowe ?

zdrowe lody ze zmiksowanych owoców z jogurtem naturalnym .

113

16

101

zdrowe lody ze zmiksowanych owoców z jogurtem n...

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Inspiracje Eat clean

w kategorii Kuchnia

lobster