Inspiracje fit & burn
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 120 osób
Tablica zawiera 81 zszywek
Tablica zawiera 81 zszywek
Obserwuję 130 tablic
Moje tablice obserwuje 2037 osób
Moje tablice obserwuje 2037 osób
Obserwuję 130 tablic
Moje tablice obserwuje 2037 osób
Tę tablicę obserwuje 120 osób
Tablica zawiera 81 zszywek
Moje tablice obserwuje 2037 osób
Tę tablicę obserwuje 120 osób
Tablica zawiera 81 zszywek
0
8
1
gdy wkręcisz się w dobry film ...
Miniska88 przy ćwiczeniach się tyle nie pocilo jak na steperze :D
konto-usunięte właśnie o to chodzi by pot się lał :) ze mnie ciurkiem się leje :)
32
1
13
10 powodów dla których masz czas ćwiczeń
nnnx3 Niby ma się te 24 godziny, jednak jak odejmie się od tego sen, pracę/naukę, mycie itd. to zostaje...
5
1
3
gdy znudzą się brzuszki - unoszenie nóg na porę...
konto-usunięte Tak tylko uwaga... to nie jest dla początkujących kobiet. Wygląda banalnie, a wcale nie jest. Ja ...
2
1
4
prostowanie grzbietu
konto-usunięte robię te ćwiczenie w skosie :) jeżeli ktoś nigdy nie robił to gwarantowane kilka dni bólu a późni...
631
40
313
Na ładny brzuszek i nogi :)
19
2
82
Moje aktualne efekty 2 miesiące ciężkiej pracy ...
lenka0987 :DDD
Saveemex33 popcorn by się tutaj przydał :D po co wam taka wymiana zdań? Niech sobie każdy robi co chce, woln...
206
104
32
Przetrwałam kolejne 2 tygodnie! I mam zamiar wy...
Paula9913 Super Ci idzie oby tak dalej :) ja teraz idę biegać i mam zamiar do wakacji coś schudnąć :p w nog...
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
5
10
7
Robi któraś z was burpeesy? Dzisiaj mój 8 dzień...
Charlotte nieodłączny element moich wfów w liceum. nienawidziłam tego! :D
253
213
132
dla wszystkich zainteresowanych dziewczyn wrzuc...
konto-usunięte Kilogramy ci zleciały czy nie ? :)
108
5
75
...
Aleksandra_B wydaje mi się że tak, jeszcze nie ćwiczyłam ;)
kamila4uroda a ktory miesien sie poprawia? bo jakos nie widze :D
Aleksandra_B no klatka piersiowa :D