Kuchnia inspiracje - tablica lolyna na Zszywacz.pl

Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami – Składniki: 1 duża pierś z kurczaka (ok. 350-400g) 3 łyżki oliwy z oliwek lub zalewy z pomidorów suszonych 2 czubate łyżeczki pr...

143

4

99

Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami...

joliegarcon08 hurr durr już miałam robić a tu ten serek mascarpone....:/ można to ominąć?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, pomysł na szybki obiad. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

2

5

105

Kopytka zapiekane z paprykowym sosem pesto, pom...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Sałatka z makaronu zupki chinskiej Vifon kurczak zloty: - 2x zupki "kurczak złoty" (zalewamy makaron gorącą wodą do wysokosci makaronu) - kapusta pekinska (siekamy) pi...

0

1

17

Sałatka z makaronu zupki chinskiej Vifon kurcza...

beauty1313 przepyszna

beauty1313 ja nie dodaje groszku, ale za to dodaje papryke

40

1

67

Proste sałatki z rukolą SMACZNEGO :)

nasz_DIETETYK Właściwości prozdrowotne rukoliwww.naszdietetyk.pl/artykuly/rukola---wasciwosci-prozdrowot...

Domowy Kebab (Kebab z Kurczaka) przepis po klikn.

137

3

131

Domowy Kebab (Kebab z Kurczaka) przepis po klikn.

aikomaiko i gdzie ten przepis ?

Fashionist głodna :(

Ryba z warzywami z piekarnika! Składniki: 200g ryby, 300g warzyw(mogą być mrożone), 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżka białego wina, 1 lub 2 plastry cytryny, sól, pieprz Krok po kr...

0

6

Ryba z warzywami z piekarnika! Składniki: 200g ...

Składniki: mieszanka sałat 1 papryka żółta 1 papryka czerwona 1 pierś z indyka 270 g sera feta 2 ogórki gruntowe 50 g kiełków rzodkiewki 2 łyżeczki przyprawy do kurczaka 4 kropl...

14

0

13

Składniki: mieszanka sałat 1 papryka żółta 1 pa...

Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: -500g piersi z kurczaka -otarta skórka z 1/2 cytryny -1 łyżka soku z cytryny -1 ząbek czosnku -1 łyżeczka suszonego oregano -1 łyżka...

350

0

272

Pita z kurczakiem w greckim stylu Składniki: -5...

Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 opakowanie tortellini 1 por 1 duża papryka 1 puszka kukurydzy 3-4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu na...

392

7

348

Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry Sk...

ROKSANNA średnia, niby mi smakowala, ale czegos w niej brakuje.

Jadzka111 pycha

Zobacz wszystkie komentarze (7)

zielony koktajl- wystarczy zblendować :)

69

6

54

zielony koktajl- wystarczy zblendować :)

konto-usunięte to oczyszczajacy-odchudzający?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

10

1

6

avocado <3

fitnesslovee kocham❤️

Przepis <klik> na owsiankę z cukinią i jajkiem sadzonym bez tłuszczu

8

0

5

Przepis <klik> na owsiankę z cukinią i ja...

Deser w stylu FIT Składniki na 3 porcje: Zimą mieszanka owoców (jagody, maliny, truskawki lub inne; ja użyłam mieszankę owocową Hortex), latem świeże owoce - ok. 400g Banan - sz...

9

0

13

Deser w stylu FIT Składniki na 3 porcje: Zimą m...

Sałatka z kurczakiem, ananasem i camembertem Składniki (na 2 duże porcje): 2 piersi z kurczaka 2 garście poszarpanej sałaty lodowej 4 krążki ananasa 1 ser camembert 80 ml soku z...

67

1

85

Sałatka z kurczakiem, ananasem i camembertem Sk...

czarnawdowa27 na pewno spróbuje ;)

Pasta jajeczna z łososiem i serkiem śmietankowym

7

0

15

Pasta jajeczna z łososiem i serkiem śmietankowym

Grillowana pierś z kurczaka z paprykowej marynacie z mozzarellą i szpinakiem podana w chrupiącej bułce.

5

0

6

Grillowana pierś z kurczaka z paprykowej maryna...

obiad w 15 minut - idealny na upały - frittata z brokułem i szynką - po przepis kliknij w zdjęce

9

0

117

obiad w 15 minut - idealny na upały - frittata ...

faszerowane cukinie zielone/kabaczki polecają się na letni obiad, pycha :) - pieczarki, cebula, papryka, posypane serem i podawane z jogurtem greckim :)

1

0

2

faszerowane cukinie zielone/kabaczki polecają s...

Schab po bałkańsku z papryką, pomidorami i pieczarkami Składniki: 500 g schabu bez kości 1 czerwona papryka 250 g pieczarek 4 pomidory (lub puszka pomidorów bez skórki – posieka...

170

2

192

Schab po bałkańsku z papryką, pomidorami i piec...

_nie_grzeczna uwielbiam to danie mój Mąż również. Tylko ja wprowadziłam zmiany daję 1 cebulę więcej , rozdrabn...

anita0910 robiłam dzisiaj to danie nawet nawet

1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego jaki ma być koktajl) * pół cytryny * 1 łyżeczka cukru * jogurt naturalny Do dzbanka w mikserze należy włożyć pokrojone owo...

231

6

138

1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności ...

anesior gdzies czytalam ze kiwi i jogurtu nie powinno sie laczyc...

zjawkaa_01 Robiłam, ale bez cukru, oczywiście :D Bardzo dobre :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Zdrowe kanapeczki :) 1. chleb ciemny, pasta jajeczna, pomidorki koktajlowe, pieprz 2. chleb ciemny, pasta jajeczna, sałata roka, ogórek, pieprz 3. chleb ciemny, pasta avocado, t...

17

0

9

Zdrowe kanapeczki :) 1. chleb ciemny, pasta jaj...

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Kolejny pomysł na obiad

16

0

10

Makaron ze szpinakiem i tuńczykiem. Kolejny pom...

Kasza jaglana ze szpinakiem i marchewką :)

24

0

14

Kasza jaglana ze szpinakiem i marchewką :)

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami koktajlowymi, brokułem, kurczakiem gotowanym i ogórkiem posypany przyprawą ziołową

54

3

42

Warzywny makaron :) Makaron i pomidorkami kokta...

oliwia345 super

paradisedreamer wygląda przypysznie <3

paradisedreamer zapraszam na healthyheaven.blog.pl

Sycąca sałatka :) Zielona sałata, zielona cebulka, pietruszka, sałata roka, pomidorki koktajlowe, avokado, kurczak z woreczka, kuskus, pokrapiane limonką

40

0

33

Sycąca sałatka :) Zielona sałata, zielona cebul...

Dla odmiany kasza :) Kasza gryczana z gotowanym łososiem pokrapianym cytryną i wybranym rodzajem fasoli, polane winegret

6

0

3

Dla odmiany kasza :) Kasza gryczana z gotowanym...

Makaron z musem z awokado i bazylii Przygotowanie: Makaron wrzucić na wrzącą i osoloną wodę, ugotować al dente. Zmiksować obrane i pokrojone awokado, czosnek, sok i skórkę z lim...

0

6

Makaron z musem z awokado i bazylii Przygotowan...

44

0

32

makaron z indykiem

PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z KURCZAKIEM, PIECZARKAMI, MARCHWIĄ I MOZZARELLĄ Przepis: 50g kaszy gryczanej niepalonej 100g piersi z kurczaka przyprawy do mięsa:...

114

3

104

PROPOZYCJA OBIADOWA: KASZA GRYCZANA ZAPIEKANA Z...

edyta_mazur przepyszne danie! zapomniałam w sumie dodać jogurtu i musztardy, a zamiast pietruszki dodałam kop...

Sparco Pychotka:)))))

Kurczak z warzywami i szpinakiem Składniki: 600 gr piersi z kurczaka 1 duża papryka czerwona 2 średnie cebule czerwone 2 kawałki selera naciowego ok. 2 szklanek świeżego szpinak...

132

0

116

Inspiracje Kuchnia

w kategorii Kuchnia

lolyna