ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Droga do wymarzonej sylwetki

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 82 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

Obserwuj tablicę

lookingfor

Obserwuję 340 tablic
Moje tablice obserwuje 401 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 340 tablic
Moje tablice obserwuje 401 osób
Tę tablicę obserwuje 82 osoby
Tablica zawiera 11 zszywek

Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitness | Class FitSugar

1

0

3

Calorie Burning Cardio Workout | Full Body Fitn...

Hyhyhy.....♥

22

1

2

Hyhyhy.....♥

bodyparadise ale noogi <3 mega

25

0

6

...

Ćwiczenia na kolana, jeszcze nie robiłam, ale wypróbuję, bo mogą być ciekawe i może zniwelują moją obwisłą w tym miejscu skórę ;/..
Tak w ogóle to polecam strone cwiczenia.org ...

0

0

0

Ćwiczenia na kolana, jeszcze nie robiłam, ale w...

Na wewnętrzną stronę ud :D Polecam sama robiłam, po tygodniu widać różnice, tylko uwaga ja zamiast tych (bodajże)10 powtórzeń robiłam 30 i zawsze nimi zaczynałam ćwiczenia i koń...

17

1

24

Na wewnętrzną stronę ud :D Polecam sama robiłam...

Fulfet bardzo przyjemne ! :)

Coś dla zdeterminowanych, kolejne cardio, tym razem 40 min. damy radę takiego kolosa wykonać?? Powodzenia. :D

3

2

4

Coś dla zdeterminowanych, kolejne cardio, tym r...

Jurka Ćwiczyłam to już spory czas temu i dawało wycisk :) Jak nie miałam kondycji udawało mi się dotrwa...

8 minut, ale to jakie !!!
Sama sprawdzałam, po tygodniu widać efekty, bynajmniej u mnie, tylko że ja robiłam w formie 30 powtórzeń, każdego ćwiczenia. Powodzenia, efekty długot...

5

0

3

8 minut, ale to jakie !!! Sama sprawdzałam, po ...

Kolejne cardio, krótkie w sam raz na rozpoczęcie dnia. :)

1

0

4

Kolejne cardio, krótkie w sam raz na rozpoczęci...

Coś na wewnętrzną stronę ud. :)

2

1

0

Coś na wewnętrzną stronę ud. :)

karolajnn8 aż spróbuję z ciekawości na kolejnym treningu :)

Ćwiczenia na boczki

5

0

3

Ćwiczenia na boczki

Mel B 15 minutowy trening cardio

3

0

5

Mel B 15 minutowy trening cardio