Jedzonko inspiracje - tablica lora1234 na Zszywacz.pl

DIY Przepiśnik + karty na przepisy do druku • origamifrog.pl

192

17

104

DIY Przepiśnik + karty na przepisy do druku • o...

olivst5 Swietna stronka! dziekuje!

Zobacz wszystkie komentarze (17)

28

0

21

Domowy burger z kurczakiem i mozzarellą

40

1

30

fit :))

Lotty Wygląda smacznie, ale nie zjadłabym surowego brokuła :D

31

0

15

Proziaki

14

0

12

Koktajl grejpfrutowy- spalacz tłuszczu

395

11

252

WILGOTNA BABKA KAKAOWA

Hexik nie ma to jak wilgotna Babka

Samcia_ wygląda pysznie. A jajka miksujemy razem w sensie żółtka z białkiem czy oddzielamy je od siebie i...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

9

0

7

Ciasto bananowe

50

1

29

Koktajl hamujący apetyt

misio_pysioo jaki w smaku jest ?

118

2

93

Zdrowe ,czekoladowe ciasto

Caruu95 jadłam ostatnio ale zamiast polewy czekoladowej miód zmieszany z kakao. pyszneeee!!

teq Pyszne, tylko mniej sody bo trochu ja czuć. Dla tych na diecie polecam

Idealne na kolację, chrupiące placki z cukinii z sosem jogurtowym. przepis po kliknięciu w zdjęcie.

2

54

Idealne na kolację, chrupiące placki z cukinii ...

madziulczi Środek z cukinii trzeba wykroić i obrać ją? :)

Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami – Składniki: 1 duża pierś z kurczaka (ok. 350-400g) 3 łyżki oliwy z oliwek lub zalewy z pomidorów suszonych 2 czubate łyżeczki pr...

143

4

99

Kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami...

joliegarcon08 hurr durr już miałam robić a tu ten serek mascarpone....:/ można to ominąć?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

posiłek przed treningowy: makaron wstążki, szpinak, pierś z kurczaka i mieszanka warzyw. zapraszam na insta vaneska_fit

0

2

3

posiłek przed treningowy: makaron wstążki, szpi...

Roxxxxi_ Wygląda smakowicie.To jest biały makaron?

Na kolację w sam raz Tuńczyk 150 g pomidory 300 g oliwa z oliwek 10 g szczypior, sól pieprz Całość 330kcal BTW :41,12,13

0

4

Na kolację w sam raz Tuńczyk 150 g pomidory 300...

Posiłek przed i po treningu: zapraszam na insta vaneska_fit oraz po przepisy wraz z kalorycznością po kliknięciu w obrazek.

0

1

3

Posiłek przed i po treningu: zapraszam na insta...

prostoinalewo ależ ty masz zmysł artystyczny - piękne zdjęcia i piękna kompozycja

Napój wspomagający odchudzanie i detoksykację. Wzmacnia odporność, wspomaga odchudzanie (napędza metabolizm) ma pozytywny wpływ na stawy, ładną cerę i wiele innych cennych dla z...

1

0

16

Napój wspomagający odchudzanie i detoksykację. ...

Kolorowe risotto "Proste risotto na każdą porę roku z winem, które urozmaica smak" ryż, 30 dag suszone pomidory w oliwie, 6 szynka, 20 dag mrożony groszek, 10 dag cebu...

0

26

Kolorowe risotto "Proste risotto na każdą ...

32

0

16

Fit makaron w 10 minut!

Muffiny z cukinią, migdałami i rodzynkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

9

0

8

Muffiny z cukinią, migdałami i rodzynkami. Prze...

20

0

13

Tort Oreo – przepis

Makaron ryżowy z sosem kabaczkowo-pieczarkowym. Pyszny i lekki obiad w kilka chwil. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

12

0

7

Makaron ryżowy z sosem kabaczkowo-pieczarkowym....

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

101

0

62

diy

Ekspresowe bułki Składniki na ok 16 szt Czas przygotowania: 10 min + nocne wyrastanie + 20 min pieczenie 900 g mąki pszennej 2 łyżeczki drożdży instant 1 i 1/2 łyżeczki soli 3 s...

324

9

326

Ekspresowe bułki Składniki na ok 16 szt Czas pr...

nabelka121 są cudowne pyszne pulchne

_cherrylady_ Zrobiłam dziś rano, wyszły cudowne! Mieszkam w Anglii i wiadomo jak tutaj z pieczywem-katstrofa.....

reniulka Można dodać jakieś ziarna? I czy wyjdą tylko z maki pszennej czy z pszenno-razowej też? :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Muffiny jogurtowe z porzeczkami i... serem pleśniowym

4

0

9

Muffiny jogurtowe z porzeczkami i... serem pleś...

6

0

7

mufinki z cukinii

Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Składniki (na 2 porcje): 2 gruszki 2 średnich banana 300 ml mleka 1 łyżeczka cynamonu Sposób przygotowania: 1.Gruszki umyć, pokroić i wyci...

22

0

19

Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem Składnik...

makaron ze szpinakiem, w sosie śmietanowo-szpinakowym(szpinak podsmażony na maśle, śmietanka 18%,sol,pieprz,papryka,czosnek) zmiksowane), do tego kulki tatara z łososia(cebula,ł...

25

2

16

makaron ze szpinakiem, w sosie śmietanowo-szpin...

ZuLaczek wygląda przeprzysznie i z pewnością też tak smakuje:) smacznego i pozdrawiam

Sałatka z piersią z kurczaka ala kfc. Mix salat z marchwią/kapusta,pomidory oliwki czarne z pestkami. Jk robie kurczaka jest na moich zszywkach. Zjedzona przed treningiem.

42

0

21

Sałatka z piersią z kurczaka ala kfc. Mix salat...

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI <3 WYKONANE W LŻEJSZEJ WERSJI :)

65

2

49

FIT PLACUSZKI Z CUKINII I MARCHWI <3 WYKONAN...

cynamoonowa to jest jeden z przepisow, ktore poznalam calkiem niedawno (moze rok temu?;p) i zajadam do dzis!

Blair10 dzisiaj będę próbować, ale na pewno będą super :)

Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie danie z cukinii. Przekąska, kolacja, starter przed daniem głównym - wiele możliwości podania. ;-)

108

0

73

Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie...

0

1

Inspiracje Jedzonko

w kategorii Pozostałe

lora1234