Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Moje tablice obserwuje 38 osób
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
Moje tablice obserwuje 38 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 13 zszywek
263
16
131
Zobaczmy czy działają ???❤❤ Kto zemną robi ???
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)
42
3
30
...
ladypatrycja Kobieta musi dbać o linię. A linia ma być gruba i wyraźna :D
madziaszczepanik dokładnie
6
186
43
Troszkę mniej miejsca zajmuję :D 2015 vs 2016
konto-usunięte Jeśli już mam polecić jakieś ćwiczenia na brzuch, to są to różnego rodzaju planki (deski), unosze...
463
4
289
ćwiczenia na pośladki
katk5341 jak na bryczesy to biere;DD
skromna_by ja po ćwiczeniach bardziej rosnę :( ale ratuje się dietą :)