brzuch inspiracje - tablica love

basen, bieganie i siłownia zrobione, chodź zimno to coraz bliżej sezonu startowego <3 jak tam u Was? :*

14

13

0

basen, bieganie i siłownia zrobione, chodź zimn...

fasia857 Wow, podziwiam.

Melante U mnie to samo (no, obecnie może trochę więcej tłuszczyku ;-) - 17 lat pływania, a na sesji ślubn...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

po ostatnim treningu w 2016 r. a jak tam u was, był, będzie czy dzisiaj wolne ? :)

2

1

po ostatnim treningu w 2016 r. a jak tam u was,...

blackorwhite brzuch świetny, popracuj nad tylkiem:)

co myślicie? przepraszam za bałagan w tle:/

26

15

0

co myślicie? przepraszam za bałagan w tle:/

darkwolf1000 Myśle, że wygladasz bardzo dobrze! Zazdroszcze figury i determinacji. Idealnie ;) Pozdrawiam;)

imlele super

Mimi_K masz moja wymarzona figure;) gratuluję wytrwalosci!;)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

zaraz na 2 drening dzisiaj ( 13 km biegania + siłownia, a rano był basen ) jak tam u was ? :*

2

4

0

zaraz na 2 drening dzisiaj ( 13 km biegania + ...

MojePasje podoba mi sie!!!

MojePasje chce taka lape!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Jak tam idą ćwiczenia i postanowienia noworoczne ? moje to, żeby zakwalifikować się na Mistrzostwa Europy juniorów w triathlonie ;)

13

6

0

Jak tam idą ćwiczenia i postanowienia noworoczn...

zAGA dobrze, powoli i do przodu;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

sezon triathlonowy skończony jakiś czas temu( dobrze zakończony bo vice mistrzostw em polski i mistrzostwem w crosstriathlonie), regeneracja 2 tygodnie bo ostatnie starty miałam...

14

4

0

sezon triathlonowy skończony jakiś czas temu( d...

QulkaDIY Gratuluję sukcesów;)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

jak tam ? Nawet rozpoczęcie roku mnie nie powstrzyma przed rozruch em porannym. 8 km biegu a później jeszcze basen i rower <3

16

14

1

jak tam ? Nawet rozpoczęcie roku mnie nie powst...

kingakolodziej123 wygladasz troche jak chłop xd

Zobacz wszystkie komentarze (14)

trening rowerowy wczoraj 50 km i trening na basenie 3 km <3

7

12

1

trening rowerowy wczoraj 50 km i trening na bas...

dominika14 Nie wciąga tylko napina jak juz cos , jak by wciągala byłoby widać żebra ,a nie widać ;)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

przeglądałam internet i znalazłam coś takiego. jak patrze na to to ja jestem gruba świnia chyba ( przepraszam za wyrażenie ). co o tym myślicie?

4

17

2

przeglądałam internet i znalazłam coś takiego. ...

XSENA anoreksja

SkinnyDream34 Waże tyle i jest tam wyznaczone ale nadal czuje się gruba ..... jestem na skraju wyczerpania a gł...

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Ćwiczycie? Pochwalić się swoimi sukcesami/ celami itp. ;**

3

9

0

Ćwiczycie? Pochwalić się swoimi sukcesami/ cel...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

jak tam? po ile kalorii mniej wiecej zjadacie dziennie ? :*

4

12

0

jak tam? po ile kalorii mniej wiecej zjadacie d...

wikawiki1 2000 kk

Fithealthylife 1500

korneliaswiecicka 500-600

Zobacz wszystkie komentarze (12)

wylądowała na obozie triathlonowym i ostatnio robiłam coś koło 5 km pływania 30 km rower i 5 km biegu. jak myślicie ile kalorii przez to mogłam spalić ? :)

2

0

wylądowała na obozie triathlonowym i ostatnio r...

co myślicie o przerwie pomiędzy udami? :) ja osobiście jej niestety nie mam ...

6

29

2

co myślicie o przerwie pomiędzy udami? :) ja os...

PrincessIggy posiadam i uważam, ze jest ładna.:) ta ze zdjęcia to już lekka przesada.:/

damngirl07 podoba mi się przerwa między udami, ale nie aż taka :/ to już jest anoreksja :/

Zobacz wszystkie komentarze (29)

ćwiczycie czy jakas dzieta ? co u Was dziala ?wakacje coraz bliżej :P

6

11

0

ćwiczycie czy jakas dzieta ? co u Was dziala ?w...

kiki727 Cwicze skalpel, zadnej diety, tylko poprostu staram nie jesc fastfoodow, i takich nie zdrowych rz...

konto-usunięte a jedzonko? jak dieta wygląda?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Jak tam? poszcie cos bo smutno. pogoda za oknem przypomina, że lato coraz bliżej. ;P

5

2

0

Jak tam? poszcie cos bo smutno. pogoda za oknem...

mia_potter Świetny brzuch :D To twoje zdjęcie ? *.*

45

13

16

Wierzycie w to? Ja nie za bardzo

kokolajt ale przecież jest napisane nie dla pięknego brzucha tylko dla piekniejszego czyli coraz lepszego :)

madzia6946 brzuszkami tak sie brzucha nie zaczaruje trzeba najpierw schudnac zeby wycwiczone miesnie byly wi...

Sandra1230 ja od 1,5 cwicze cwiczenia z magazynu avanteen i juz widze efekty

Zobacz wszystkie komentarze (13)

ćwiczycie? :* normalnie w soboty tak, ale dzisiaj nie , bo jutro mam zawody rowerowe. Lato coraz bliżej, chciałabym ważyć 45, a nie 63 kg :/ a wasze idealne ciało jak wygląda?...

13

31

2

ćwiczycie? :* normalnie w soboty tak, ale dzis...

gabi777 brzuszek :3 *-*. Ja ćwicze już 101 dni i po wiecej zapraszam na priv ! Tablica Moja metamorfoza *.*

Zobacz wszystkie komentarze (31)

jak tam dzisiaj ? W weekendy tez trenujecie ? Ja w soboty metoda startową. Dzisiaj pierwsze miejsce na 5 km w Legnicy. A do wakacji juz tylko 1,5 miesiąca :/

2

0

jak tam dzisiaj ? W weekendy tez trenujecie ? J...

Agu_xd gratulacje :)

natkajestem byłam , widziałam

co tam, jak tam? Do wakacji coraz bliżej :/

7

22

0

co tam, jak tam? Do wakacji coraz bliżej :/

IsabelaMM30 powoli powoli i do celu ;)!

Zobacz wszystkie komentarze (22)

25

2

jak tam treningi kochane ? :)

moniska88 sliczny brzuszek :)

Zobacz wszystkie komentarze (25)

poranny trening zrobiony :) a Wy jak dzisiaj?

25

20

2

poranny trening zrobiony :) a Wy jak dzisiaj?

Zobacz wszystkie komentarze (20)

Jak myślicie, czy jedzenie 1500 kcl, przy zapotrzebowaniu ok3000 kcl to za mało?

2

31

0

Jak myślicie, czy jedzenie 1500 kcl, przy zapot...

Zobacz wszystkie komentarze (31)

1

2

0

Co myślicie o mięśniach na rękach ?

oktaniewa ważne. :D

MojePasje super :;)

5

3

0

...

ziajka15 piękny :-* co ćwiczysz?? :-)

love_swim Dziękuję :*Trenuje pływanie, dodatkowo pompki i brzuchy ;)

co myślicie? wiem, muszę zrobić w lepszym świetle. mam 175 wzrostu i wazę 62 kg. czy to za dużo, bo dużo ludzi jak słyszy moją wagę, mówi, że ro b. dużo :/ ale proszę szczerze

10

51

0

co myślicie? wiem, muszę zrobić w lepszym świet...

danieela jak tak mowia, to Cie w ciula robia xd nie wierz im! bo Twoja maksymalna waga to moze byc 75 kg i...

Zobacz wszystkie komentarze (51)

10

6

0

Co myślicie? :)

love_swim dzięki, to motywuję <33

diablico_anielica Co takiego ćwiczysz? Super wyglądasz:)