Inspiracje uroda i zdrowie

Tablicę obserwuje 175 osób
Tablica zawiera 232 zszywki
luckydreams
Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 12776 osób
Obserwuję 90 tablic
Moje tablice obserwuje 12776 osób
Tę tablicę obserwuje 175 osób
Tablica zawiera 232 zszywki

1

3

....

mala_25
mala_25 mega!!! gratuluję :)

0

5

...

6

42

energia+zdrowie+uroda

alma
alma muszę spróbować - koniecznie :D
littleraspberry
littleraspberry ja spróbowałam,bardzo mi smakowało. Tylko znajomi śmiali się, że przyniosłam do pracy zupę w bute...
migi11
migi11 po prostu woda i bomba witamin :) i podkreślę że orzeźwia ;D

30

44

Poleciła mi ją któraś z was, która napisała o n...

gallantly
gallantly muszę spróbować tej maski bo mam straszny problem z włosami odkąd je rozjaśniłam... są suche i ła...

4

9

Macie moze jakies sprawdzone cwiczenia na uda i...

klosmartyna
klosmartyna ja mam super sposob na uda i posladki - robie przysiady w trakcie porannego mycia zebow, dzieki t...

15

94

na pupcie <3

zuzanna0212
zuzanna0212 ale i tak załatwilam sobie kolano... nie robilam rozgrzewki wiec narazie przerwa, przestanie to z...
yyyy777
yyyy777 Efekty są? Robi ktoś regularnie? :)
sylwciiiaa94
sylwciiiaa94 ja skończyłam to i jak na razie jestem zadowolona ;) po tych 30 dniach widać zmianę ;) wprawdzie ...

12

101

-Nożyce? -Ee, nie. -Co powiesz na piękną wyrzeź...

Gofer
Gofer ja mam dzisiaj 20 dzień, w tym nożyc, brzuszków i przysiadów włącznie. myślę, że po tych 30 dniac...
californiadream
californiadream Właśnie fajnie by było po tym co kilka dni dorzucać 5 kolejnych i tak zrobię :D Poza tym czekam a...
Suee
Suee Gofer podniosłaś mnie na duchu tymi słowami, że po 20 już są efekty. U mnie obecnie jest piąty dz...

0

26

...

5

10

Najlepsza maseczka na zniszczone włosy . Po nie...

ineczka
ineczka a czy wystarczy zmyć tylko ciepłą wodą czy włosy trzeba ponownie umyć?

5

76

Pośladki, trening czas zacząć!

Paattus
Paattus Dziewczyny, jak możecie opiszcie każde z tych cwiczeń, bo jakoś po rysunkach nie mogę dojśc co do...

25

16

Moja własna metamorfoza. Jeszcze 3kg mniej i bę...

Fit_Girls
Fit_Girls Jakie miałaś ćwiczenia na nogi bo efekt jest niesamowity serio <3 Trzymam kciuki kochana

26

176

Żelatynowe plasterki na wągry Potrzebujemy: -...

Pasiutek
Pasiutek Hmmm... wypróbowałam i nic.... Faktycznie, skóra gładsza i to wszystko... Może coś źle robię ale ...

1

15

Ewa Chodakowska KILLER Ćwiczenia

Zuza11vip
Zuza11vip Uwielbiam ćwiczyć z Ewą! Polecam wszystkim

17

28

Ćwiczenia na mięśnie brzucha modelek Victoria S...

konto-usunięte
konto-usunięte Mam pytanie waże 58 kg a chce do 5 kg zżucić jakie ćwiczenia polecisz?
konto-usunięte
konto-usunięte Co to za ćwiczenia jak one się nazywaja ?

10

144

Chcesz zrzucić kilogramy, pozbyć się oponki? Ot...

desire25
desire25 właśnie wykonałam to... naprawdę można się zmęczyć w te 10min!!!
paulino23
paulino23 ya tesh ćwicze ale z fitappy;) polecam!

24

2

Cześć dziewczyny. Postanowiłam zrobić coś noweg...

kociaczek94
kociaczek94 ja mam okropny problem z brzuszkiem. Ważę 50 kg przy wzroscie 162 ale jednak moj brzuch jest napr...

1

20

Widzę że spodobały wam się ćwiczenia taneczne w...

Cos_
Cos_ Podobne ćwiczenia mam na Zumbie na kinecta :) Znaczy się większość kroków ^^

7

27

Trening po którym padłam na ziemię i nie dałam ...

Zuza11vip
Zuza11vip najlepiej od 3 do 5
Malwkaa2
Malwkaa2 Mam pytanie , czy moj zestaw cwiczen jezeli chce wycwiczyc pupe i górną część ud jest dobry ? ;p ...