lukex

obserwacja=obserwacja :) Nie bój sie spróbować zrobić czegoś przez co nic nie stracisz, a wiele możesz zyskać ❤ MOTYWACJA| KOSMETYKI
lukex
Moje tablice obserwuje 1857 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
czekoladka rose gold- cudo!! Najpiekniejsza paletka w tej cenie. skromne zakupy z promocji w rossmanie ;) Kto juz skorzystal chwalic sie! ja skromnie bo czekam na paletke ♡ ulubiona 3 w makijazu twarzy :) pare nowości kosmetycznych :) dziewczyny walczcie o swoje marzenia! Gdy zaczynalam 19 czerwca z waga ok 75 kg nie sadzilam ze dotrwam do tego momentu. Kiedys nie umialam na siebie patrzec w lustrze, a dzis uwielbiam podziwiac to co osiagnelam. Jeszcze nie jest idelanie. Dalej walcze by zobaczyc wymarzone 55 kg. kiedys w tali mialam 90 cm- dzis 68. To sa efekty niecalych 3 miesiacy cwiczen i zdrowego odzywiania- czy bylo warto? Najbardziej na swiecie. W zyciu nie czulam sie tak dobrze jak teraz. Od poniedziałku zaczynam moje male "wyzwanie"- zamierzam do konca wrzesnia nie zgrzeszyc ani razu i dawac z siebie 2 razy tyle na treningach, a moj glowny cel to brzuch i nogi. Moze ktos tez sie podejmie? :D ps. wybaczcie za zdjecie przed, ale jest to screen z mojej zszywki, gdyz wymienialam telefon i wszystkie zdjecia przepadly

Tablic
6 Zszywek
169 Ulubionych
1057 Aktywność
» Obserwowanych
2585 Obserwuję
252 Obserwują
266

Najlepszy z najlepszych! Omlet jogurtowy z twarogiem i malinami

6

4

Najlepszy z najlepszych! Omlet jogurtowy z twar...

monroe94
monroe94 Jakoś nie mogę się przekonać do omleta na słodko :)
Kizia019
Kizia019 Wygląda pysznie, na pewno wypróbuje! A wiesz jakie to ma makro ? :)
wojowniczkawalczy
wojowniczkawalczy Zapraszam na mój profil na instagramie, gdzie walczę z kilogramami i wrzucam zdrowe posiłki. Może...
Zobacz wszystkie komentarze (6)
...........

1

11

...........

Calineczka_
Calineczka_ Jadłabym <3
Lody z arbuza i jabłka ❤

1

0

Lody z arbuza i jabłka ❤

Edugra
Edugra Muszą być pyszne :) Też bym zjadła w taki upał
autorskie zdjęcie:) *MÓJ INSTAGRAM: optymistkax

3

7

autorskie zdjęcie:) *MÓJ INSTAGRAM: optymistkax

optymistkax
optymistkax :*
pati_1909
pati_1909 ale jesteś śliczna!
IdealGirl
IdealGirl Jak zrobić takie piękne brwi? :)
II śniadanie owocowe <3

0

0

II śniadanie owocowe <3

witaminki

0

1

witaminki

Prosto z lasu dzikie jeżyny :) Owoce jagodowe na diecie ketogenicznej to podstawa w lecie. Gdy zrobi się cieplej można nieco podnieść węglowodany i jeść takie pyszności :)

1

0

Prosto z lasu dzikie jeżyny :) Owoce jagodowe n...

jealous
jealous mniam .
skończony- 18,5 godziny ;) obok jedna z pierwszych prac cienkopisami ^^

80

12

skończony- 18,5 godziny ;) obok jedna z pierws...

milusii93
milusii93 co za talent !! przepiękny
gabi777
gabi777 jeju cudowne *-*
Zobacz wszystkie komentarze (80)
gym is life

1

1

gym is life

Marcia2705
Marcia2705 Ładne kształty :)
Hair

6

159

Hair

iza_marta
iza_marta Wow! Jaki to kolor?
mysia0503
mysia0503 super kolor
Karo92
Karo92 Idealne ❤
Zobacz wszystkie komentarze (6)
///

0

5

///

...

10

57

...

renesmepink
renesmepink to amelie cheval
Zobacz wszystkie komentarze (10)
...

0

37

...

cooking time

23

2

cooking time

Lotty
Lotty Ale ciacho! :D
Zobacz wszystkie komentarze (23)
a po wieczornym treningu tak nawadniam swój organizm: ogórek, imbir, jabłko

4

9

a po wieczornym treningu tak nawadniam swój org...

MaJe_CzKa222
MaJe_CzKa222 to wszystko jest zmiksowane ?
pamcia7
pamcia7 wyciśnięte w sokowirówce
bleeee
bleeee boże wygląda cudownie, jak jakis zajebisty drink *.* a mozna czyms zastąpić imbir?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Rybka, kopytka + jogurt naturalny i szpinak, kapusta kiszona i buraczki :)

0

3

Rybka, kopytka + jogurt naturalny i szpinak, ka...

...

0

5

...

przekąska

6

146

przekąska

Zobacz wszystkie komentarze (6)
pyszności

1

1

pyszności

Hellas26
Hellas26 Mniam
jogurt z owocami <3

0

0

jogurt z owocami <3