przepisy inspiracje - tablica lula na Zszywacz.pl

Łosoś zapiekany ze szpinakiem i mozzarellą

Składniki / 6 porcji

ok 600g Łososia, bez skóry i ości
250g szpinaku
100g mozzarelli
100g sera ricotta
szczypta...

379

3

338

Łosoś zapiekany ze szpinakiem i mozzarellą Sk...

jennifer0js mistrz

MalwinaKW Jutro na wigilię zrobię ten przepis :)

wiesia11 Pyszne robiłam na wigilię

Zapiekany bakłażan

Składniki:

2 bakłażany
½ szklanki tartej bułki
½ łyżeczki mieszanki suszonych ziół
3 jajka
2 łyżki koncentratu pomidorowego
⅓ szkla...

0

3

Zapiekany bakłażan Składniki: 2 bakłażan...

Dietetyczne tiramisu

Składniki:

2 herbatniki – razem 10g
80 serka President 0% tłuszczu
2 g gorzkiego kakao
zaparzona gorzka kawa

Przygotowanie:

Herbatniki z...

21

0

24

Dietetyczne tiramisu Składniki: 2 herbatn...

Owsianka na budyniu

Składniki na 1 porcję:
- 3 łyżki płatków owsianych
- 1 łyżka otrąb owsianych
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 300 ml mleka
- łyżka ulubionego budyniu (u mni...

3

0

1

Owsianka na budyniu Składniki na 1 porcję: -...

Bakłażan zapiekany z pieczarkami i serem feta w sosie pomidorowym

Składniki:
- bakłażan
- 8- 10 pieczarek
- 1/2 cebuli
- 1/2 kostki sera feta
- puszka pomidorów
- ząbek czosnk...

2

0

2

Bakłażan zapiekany z pieczarkami i serem feta w...

Sałatka ze szpinakiem

Składniki na 2 porcje:
- 2 garści szpinaku (60g)
- 10 pomidorków koktajlowych
- 1/2 czerwonej cebuli
- 1/2 czerwonej papryki
- 3 spore rzodkiewki
- kilka ...

3

0

1

Sałatka ze szpinakiem Składniki na 2 porcje: -...

Omlet z bananem i masłem orzechowym

Składniki na 1 porcję:
- 2 jajka
- czubata łyżka mąki pełnoziarnistej
- szczypta soli
- 1/2 banana
- łyżka masła orzechowego
- płatki migdał...

4

0

3

Omlet z bananem i masłem orzechowym Składniki ...

Faszerowany bakłażan

Składniki:
- bakłażan
- cebula
- ząbek czosnku
- mięso mielone z kurczaka
- 2 pomidory
- koncentrat pomidorowy
- świeża bazylia,
- oregano, sól i pieprz
- ...

1

0

2

Faszerowany bakłażan Składniki: - bakłażan - c...

Twarożek kakaowo-bananowy

Składniki:
- 100g twarogu chudego
- 1 banan
- łyżka ciemnego kakao
- odrobina wrzątku
- 1/2 małego jogurtu naturalnego
- garść orzechów włoskich...

0

6

Twarożek kakaowo-bananowy Składniki: - 100g...

Twarożek bananowy

Py

szny i bardzo zdrowy deser. Duuuuuużo lepszy od tych ze sklepowych półek :)

Składniki:
- 100g twarogu
- 1 banan
- 1/2 małego jogurtu
- garść orzechów wł...

1

3

Twarożek bananowy Py szny i bardzo zdrowy de...

Szczera189 mmmm pycha* _*

Kawa z mrożonymi bananami ♥

3 mrożone banany

3 łyżki jogurtu waniliowego (lub mleka)

1 filiżanka gorącego espresso

Banany wyciągamy z zamrażarki, zostawiamy na 5 minut, ...

4

0

5

Kawa z mrożonymi bananami ♥ 3 mrożone banany ...

Najprostsze Ptasie mleczko : Składniki: - 8 białek - 1 i 1/2 szkl. cukru (może być trochę mniej) - 8 łyżeczek żelatyny - sok z cytryny (ok. 2 łyżki) lub kwasek cytrynowy (ok. 1/...

205

2

275

Najprostsze Ptasie mleczko : Składniki: - 8 bia...

konto-usunięte ach...

anetteviolin Wczoraj je zrobiłam :) Przepis świetny, wyszło bardzo dobre :)

Na spód:
70 g mąki pszennej
15 g otrębów pszennych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka oregano
1 żółtko
40 g jogurtu naturalnego
15 g masła
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

Na wypełni...

126

4

236

Na spód: 70 g mąki pszennej 15 g otrębów pszenn...

karolinia26 wygląda niesamowicie pysznie:)

Cocomily Robiłam i wyszło super - nie było takie suche jak inne zapiekanki;) Trzeba tylko dać trochę mniej...

Niesforna21 pyszne ;) i bardzo proste ;) polecam!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Grillowana kanapka

Skladniki:
4 kromki chleba
czosnek
6 plastrów mozzarelli
duży pomidor pokrojony
listki bazylii
pieprz czosnkowy
oliwa

Przygotowanie:

Kromki chleba nacier...

230

2

284

Grillowana kanapka Skladniki: 4 kromki chleba ...

Chloe_Tori Mmm.. :p Często takie jadam w lecie tylko zamiast bazylii używam świeżej mięty. Polecam do spróbo...

kashinka mmmmm... uwielbiam!!

Deser bananowy z kawą, czekoladą i fistaszkami. :)
Deser z okazji marudzenia o coś słodkiego.

POTRZEBNE BĘDĄ:
śmietana kremówka
czekolada
orzeszki ziemne
łyżeczka kawy rozpuszc...

24

5

26

Deser bananowy z kawą, czekoladą i fistaszkami....

gusiak108 Tak tak wystarczy to wszystko wymieszać, jeśli wolisz max słodkie możesz dać troszkę cukru ale my...

level ok dziękuje :)))

Julia80 Urzekające! :)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Ciasto cappuccino bez pieczenia

Składniki:
masa budyniowa
2 budynie w proszku bez cukru
0,5l mleka
8dag margaryny
4 łyżki cukru

krem cappuccino
1 opakowanie Śnieżki
200ml mlek...

12

1

29

Ciasto cappuccino bez pieczenia Składniki: mas...

kotpijemleko123 Prosty, pyszny , szybki . Polecam :-)

CISTO BANANOWE
SKŁADNIKI:
6 średniej wielkości bananów
śmietanka tortowa 36%, Śnieżka do zagęszczenia
Toffi krówka 1 puszka
czekolada gorzka (tylko do posypki)
Herbatniki ma...

347

23

410

CISTO BANANOWE SKŁADNIKI: 6 średniej wielkości ...

monika777333 CISTO BANANOWE SKŁADNIKI: 6 średniej wielkości bananów śmietanka tortowa 36%, Śnieżka do zagęszc...

monika777333 INFORMACJE DODATKOWE Nie krój wszystkich bananów od razu, aby nie ściemniały.Spód ciasta można pr...

Zobacz wszystkie komentarze (23)

sałatka lazurowa z winogronami i orzechami włoskimi

5

1

8

sałatka lazurowa z winogronami i orzechami włos...

LoveFitt coś pysznego ! :)

lekkie i kokosowe ptasie "mleczko" w wersji jogurtowej

składniki:
400g jogurtu greckiego/naturalnego
4 łyżki cukru pudru
mała szklaneczka wiórków kokosowych
1/3 szkl...

69

12

515

lekkie i kokosowe ptasie "mleczko" w ...

inspiracja1998 Ile żelatyna musi się chłodzić? ;)

24Diabel24 Szklankę z wodą i żelatyną najlepiej włożyć do basenu (miski zimną wodą ) kilka minut i jest chłodna

bajdzio A nie lepiej zamiast czekać aż żelatyna się ochłodzi, to ją zahartować (do żelatyny dodajemy troc...

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Mój ulubiony, zdrowy obiad. Burgery z łososia, brokuła i ziemniaków z koperkiem, podsmażone na odrobinie oleju, podane z pyszną sałatką z roszponki, awokado i pomidorków koktajl...

5

0

11

Mój ulubiony, zdrowy obiad. Burgery z łososia, ...

A OTO SPRZYMIERZEŃCY TWOJEGO METABOLIZMU-
TYM BARDZIEJ, JEŚLI ZAMIERZASZ ZJEŚĆ KTÓRYŚ Z NICH NA KOLACJĘ. WÓWCZAS SPRAWISZ, ŻE BĘDZIE TO BARDZO LEKKA I BARDZO ZDROWA KOLACJA.
U...

5

0

5

A OTO SPRZYMIERZEŃCY TWOJEGO METABOLIZMU- TYM ...

12

6

8

Takie pożywne śniadanko :D

Zobacz wszystkie komentarze (6)

6

4

2

Kto mi takie przygotuje ? :D

oleandra !!!!!

szikita mniam;)!!!!!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Witam, jak po majówce? Mi pęka brzuch! :/

6

0

4

Witam, jak po majówce? Mi pęka brzuch! :/

4

2

4

Co na śniadanko ?

mozarella U mnie najczęściej owsianka, za każdym razem w innej odsłonie :D

18

1

21

Pyszny obiadzik

iloveitx3 coś pięknego < 3

1

0

3

Mniaam <3

1

0

3

Mhmmm

21

0

7

Kto preferuje takie śniadanka? :)

14

2

15

Zdrowa zapiekanka

jak_kolwiek Wie ktoś co to jest to w słoiku?

pauulii posiekany czosnek :D

Inspiracje przepisy

w kategorii Kuchnia

lula