ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Shape

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

Obserwuj tablicę

lulumasakra

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 699 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 699 osób
Tę tablicę obserwuje 17 osób
Tablica zawiera 15 zszywek

motywacja

5

0

4

motywacja

nogi

9

0

10

nogi

Trening na rozbudzenie ;)

0

0

1

Trening na rozbudzenie ;)

:**

8

0

1

:**

o tak!

5

1

2

o tak!

HorsesForever seed

Przygotowanie własnego odpowiednika napoju energetycznego. Potrzebujemy: * woda niegazowana (powinniśmy wypijać ok.30ml na każdy kilogram masy ciała dziennie, przy intensywnym ...

85

0

101

Przygotowanie własnego odpowiednika napoju ener...

wyzwanie z Mel B

216

42

181

wyzwanie z Mel B

Zobacz wszystkie komentarze (42)

zaczynamy:)

52

0

44

zaczynamy:)

:DD

102

2

37

:DD

forever_young_oliv chyba najbardziej mnie to zmotywowalo do ćwiczeń :) od dziś zaczynam już po raz trzeci i tym raze...

emma616 ja juz 19 treningów z chodakowską polecam ;)

Motywacja

44

2

21

Motywacja

bajeczniee123 racja ♥

asieeek A szkoda ;)

...^^...

67

4

25

...^^...

konto-usunięte też tak myślę

PatrycjaBachorska Fuck ide poćwiczyć ! :)

fundersong Aredhel zgadza się :d

Zobacz wszystkie komentarze (4)

POWODZENIA :D

14

0

38

POWODZENIA :D

Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jogurt 200ml 2 1/2 avokado 3 łyżka soku z cytryny 4 łyżka pietruszki 5 łyżka otręb SPOSÓB PRZYGOTOWANIA Wszystkie składniki miksujemy...

58

9

76

Koktajl odchudzający SKŁADNIKI 1 kefir lub jog...

neciaaa90 czy zamiast otręb moga byc płatki owsiane??

konto-usunięte 2/3 razy pic w tygodniu?

zAGA mi smakuje :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

ćwiczenia na nogi :)

136

16

200

ćwiczenia na nogi :)

grzankaa lato się zbliża ! pressssja i działamy:D

lacerta Zabójcze. Najgorsza: ściana i pajacyki. :P

Hiki ile kcal mogę spalić podczas tego?

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Dodajemy :D

6

0

7

Dodajemy :D