ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Na zdrowo

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 52 zszywki

Obserwuj tablicę

lutte93

Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 1017 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 26 tablic
Moje tablice obserwuje 1017 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 52 zszywki

Ćwiczenia na tyłek

40

0

31

Ćwiczenia na tyłek

Zestaw ćwiczeń

16

0

16

Zestaw ćwiczeń

TRENING !!

132

0

58

TRENING !!

Ćwiczenia na smukłe ramiona

147

0

151

Ćwiczenia na smukłe ramiona

Smukłe ramiona

80

10

93

Smukłe ramiona

Zobacz wszystkie komentarze (10)

4F płaski brzuch

54

0

56

4F płaski brzuch

4F płaski brzuch

11

0

20

4F płaski brzuch

4F jędrne pośladki

83

8

81

4F jędrne pośladki

Zobacz wszystkie komentarze (8)

27

0

32

...

,,,

36

0

5

,,,

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Rozróżniamy dwa rodzaje szpagatu – damski inaczej francuski, z gimnastyki to siad kroczny oraz szpagat męski inaczej turecki czyli s...

761

40

347

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd

Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

Zobacz wszystkie komentarze (40)

Trening na brzuch, uda i pośladki | Codziennie Fit

15

0

10

Trening na brzuch, uda i pośladki | Codziennie Fit

PULPETY Z KASZY JAGLANEJ Z MIĘSEM I WARZYWAMI

90

3

118

PULPETY Z KASZY JAGLANEJ Z MIĘSEM I WARZYWAMI

modystka super przepis :) już wiem co jutro zjem na obiad :)

ćwiczymy !

133

0

95

ćwiczymy !

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

277

11

246

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknię...

power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?

Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla

Zobacz wszystkie komentarze (11)

super polecam :)

8

5

7

super polecam :)

suprais a czy ktoś może próbował :):)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

moje cwiczenia

224

33

136

moje cwiczenia

kara0987654321 Jak zrobic 4 i 5? ;)

Zobacz wszystkie komentarze (33)

0

0

2

...

9

0

12

...

Instrukcja

38

1

31

Instrukcja

vivio Niezła instrukcja, akurat jestem w trakcie przygotowywania dobrego smoothie :) Przyda sie.

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU" ;)

307

0

203

"10 SPOSOBÓW NA PRZYSPIESZENIE METABOLIZMU...

0

0

6

...

Blogilates nogi Ktoś poleca jakieś ćwiczenia na tę partię ciał ?

20

1

20

Blogilates nogi Ktoś poleca jakieś ćwiczenia na...

konto-usunięte Dziewczyny jakie ćwiczenia na biust by był jędrniejszy i mniejszy? POMOCY

Mamy ostatni miesiąc na zmiany ;)

7

0

4

Mamy ostatni miesiąc na zmiany ;)

76

6

72

...

konto-usunięte to wyszczupla wewnetrzna strone nog? czy zrobi mi sie szpara miedzy nogami po tym?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego, łasuchy! :)

1148

30

878

Ściągawka jak zrobić idealną sałatkę. Smacznego...

konto-usunięte zrobiłem coś takiego: [podstawa] sałata pekińska [coś chrupiącego] kiełki [coś miękkiego] pomidor...

kattlyn Super sprawa, jak patrzę na tę sciągawkę to myślę, która kompozycja byłaby najbardziej obrzydliwy...

Zobacz wszystkie komentarze (30)

Dziewczyny co powiecie na wyzwanie hula hop? Ja właśnie zaczynam. Mam nadzieję, że talia mi za to podziękuje. Podzielę się efektami za dwa i cztery tygodnie :)
walcz-secem.blogs...

3

0

7

Dziewczyny co powiecie na wyzwanie hula hop? Ja...

dzisiaj skończyłam wcześniej niż zwykle i nie chciało mi się czekać na autobus, więc postanowiłam wrócić "z buta" do domu. Trochę bałam się faktu, że przede mną 10 km ...

2

6

2

dzisiaj skończyłam wcześniej niż zwykle i nie c...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

zestaw

2

1

13

zestaw

Pchielka I like it :D Dodaje tą tabelę do codziennego zestawu cwiczen :)

4

0

12

....