Inspiracje motywacje

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek
luxurious
Obserwuję 413 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Obserwuję 413 tablic
Moje tablice obserwuje 31 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek

0

138

...

2

12

TURBO SPALANIE- my favourite !

olaf1121
olaf1121 Pierwszy trening za mną , a z wagi zeszło 0.5 kg :D
chilloutqq
chilloutqq dla lepszego efektu, by więcej się spocić [a przy tym więcej spalić] ubierz się grubiej, fakt, bę...

100

408

Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...

czarna216
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_
_aniamala_ nożyce

31

142

zbawienny wpływ przysiadów. Nie od dzis wiadomo...

chachulska
chachulska czas zaczac :)
dead_wonderland
dead_wonderland dzisiaj już 7 dzień, jestem zadowolona i będę robić dalej!! :) w dotyku czuć, że pośladki są mocn...
morfa2109
morfa2109 Tez robiłam rok temu, skończyłam wyzwanie, efekty były super, fajna jędrna, pełna i uniesiona pup...

3

52

Zumba Dance Class - Foundation Degree Dance - H...

szewcelzbieta
szewcelzbieta super lubie to
mirabelkowa
mirabelkowa super!!! czegos takiego szukałam
szalonaola
szalonaola Fajny układ :) zumba <333

1

16

ZUMBA VERO TKT HASTA QUE SALGA EL SOL BY DON OMAR

Lukresia
Lukresia świetne :D uwielbiam tą piosenkę <3

11

187

Jędrne pośladki,smukłe uda :) Powtórz 3 razy do...

nisiaaa_k
nisiaaa_k Jędrne pośladki,smukłe uda :) Powtórz 3 razy do upadłego !!! Połóż się na brzuchu,dłonie ułóż pod...
konto-usunięte
konto-usunięte 30 sekund z otwartymi i 30 s z zamknietymi ?

0

28

...

29

202

Trening :)

andzia165
andzia165 te cwiczenia to jedne z najprostyszych ;d ja mam zamiar je wykonywac dwa razy dziennie:d robie to...
MsLenka
MsLenka Zrobione :D całkiem fajne, na 'rozruszanie' :D