ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Mniaam .

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 47 zszywek

Obserwuj tablicę

maary123

Obserwuję 218 tablic
Moje tablice obserwuje 201 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 218 tablic
Moje tablice obserwuje 201 osób
Tę tablicę obserwuje 26 osób
Tablica zawiera 47 zszywek

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami)

35

0

40

Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęci...

mmm.. a teraz czas na galaretke z bitą śmietaną i owocami! w sam raz na niedzielne popołudnie :)

1

0

0

mmm.. a teraz czas na galaretke z bitą śmietaną...

zjadłby !!

56

2

27

zjadłby !!

aneczka1905 mniam

Ananasio O matulu! Rewelacja ,chcę taki :-D

Ciasto bananowe

Składniki:
Ciasto:
5 jajek
300g cukru
125ml oleju
125ml wody
3 łyżki kakao
200g mąki pszennej
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia

Nadzienie:
8 bananów
sok z cytr...

100

3

126

Ciasto bananowe Składniki: Ciasto: 5 jajek 300...

darraj zjadlabym

Laven Ja również ;)

RapKonserka Przepis sprawdzony;) Ciasto przepyszne

Ciasto czekoladowe z kremem waniliowym
Składniki na ciasto:
200g mąki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka sody oczyszczonej
3 czubate łyżki kakao
200g masła
3 jajka
100 ...

17

2

34

Ciasto czekoladowe z kremem waniliowym Składnik...

bogusiatko gdzie znaleźć przepis ?

DziywceSwarne Oj, zajadałabym!!!

CIASTO A LA BOUNTY

Ciasto:
- 4 jajka,
- 200 g mąki,
- 250 g miękkiego masła,
- 200 g cukru,
- 4 łyżki mleka,
- 0,5 torebeczki proszku do pieczenia,
- 3 łyżki kakao,
- szczypta ...

77

9

249

CIASTO A LA BOUNTY Ciasto: - 4 jajka, - 200 g ...

marchewka0909 dzisiaj robiłam i jest pyszne :) a ta masa pycha :) od dziś kocham kokosy :))

ali_b szybkie, łatwe, pyszne! :)

Athelas dobra dziewuszki robię to;D jutro mam zawieźć to do bratówki, więc lepiej żeby było pyszne! :D

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Bo dobry deser wcale nie musi być batonikiem.

Mały banan, musli, małe kiwi, jogurt naturalny 3g. tłuszczu, przyprawa do kaw i deserów Kamis. Pychota! *.*

1

2

12

Bo dobry deser wcale nie musi być batonikiem. ...

Marysiae95 takie der\sery najlepsze na swiecie ;)

mery2801 Pewnie, że tak :)

Zdrowe batoniki bakaliowe

1

1

2

Zdrowe batoniki bakaliowe

MDAX foodmania-przepisy.blogspot.com/2014/01/batoniki-bakaliowe.html

Co potrzebujemy:
płatki owsiane - 8 łyżek
1 jajko
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki śmietany 12%
2 małe jabłka
mąka

1. Jabłka trze...

131

12

180

Co potrzebujemy: płatki owsiane - 8 łyżek 1 ja...

Maddiee Właśnie wypróbowałam. Zamiast cukru dałam 1,5 łyżeczki miodu (dla mnie nawet chyba za dużo), a za...

pannabosa Ile wychodzi placuszków z tej porcji? :)

tYnKa_x3 w najbliższym czasie wypróbuje ♥

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Orzeżwiający mus.

- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawek
- 1 jogurt grecki 400 g
- 2 łyżeczki cukru

210

15

155

Orzeżwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg...

PositivelyCrazy zamiast tego jogurtu mogę coś innego dodać?:p

anna0904 wedle uznania i gustu :)

Zobacz wszystkie komentarze (15)

3

0

3

...

9

0

6

...

mniam!

3

0

3

mniam!

Naoglądałam się jedzenia na tumblr i teraz jestem głodna... No przecież nie będę jadła o 23, idę to zapić wodą i spać:)

0

0

2

Naoglądałam się jedzenia na tumblr i teraz jest...

mmm zdrowo i smacznie ;)

12

1

9

mmm zdrowo i smacznie ;)

kamsul zjadło by sie

zdrowo (:

1

0

5

zdrowo (:

zdrowo kolorowo

8

0

8

zdrowo kolorowo

zdrowo

12

1

14

zdrowo

olivkaops fajny pomysł na zdrowy deserek :)

Zdrowo :D

5

0

5

Zdrowo :D

zdrowo i kolorowo ;)

2

0

3

zdrowo i kolorowo ;)

Parfait owocowe
- 50 dag owoców jagodowych (malin, truskawek, jeżyn, poziomek)
- 2-3 plastry ananasa
- 2 szklanki śmietanki deserowej
- 1 szklanka cukru pudru
Przygotowanie...

0

0

5

Parfait owocowe - 50 dag owoców jagodowych (ma...

owoce owoce owoce

7

0

5

owoce owoce owoce

Tiramisu owocowe

Składniki (około 8 porcji):

- 2 opakowania mrożonych owoców, każde opakowanie po 450g (użyłam truskawek i wiśni)
- 500g serka mascarpone
- 3 jajka, osobno żół...

15

0

146

Tiramisu owocowe Składniki (około 8 porcji): ...

fruit

66

4

120

fruit

cookies mmm... <3

BeatelFanka mnniaaam

JustAnnie :) kolejne niby nic takiego a jak cieszy oko i smak

Zobacz wszystkie komentarze (4)

#fruit #kiwis
#strawberries #yum

2

0

1

#fruit #kiwis #strawberries #yum

#food #fruit #milkshake #watermelon

2

0

1

#food #fruit #milkshake #watermelon

ice cream's fruit :)

0

0

1

ice cream's fruit :)

Sałatka z kurczakiem
Składniki:

1 mała sałata lodowa lub pół dużej

1 ogórek szklarniowy

1 papryka czerwona

1 papryka żółta

2 pomidory

1 filet (około 300 g) z kurczaka usma...

60

1

72

Sałatka z kurczakiem Składniki: 1 mała sałata ...

buziaczek0133 A Ty jaką stosujesz dietę ? :)

4

0

3

...

3

0

2

...