JEDZONKO inspiracje - tablica madziulek88 na Zszywacz.pl

Potrzebujesz: pomidory, kukurydzę, ciemne oliwki, dymkę, kilka listków sałaty masłowej oraz dressing (ok. ½ bardzo dużego pęczka natki pietruszki; sok z ½ cytryny; mały ząbek cz...

67

2

103

Potrzebujesz: pomidory, kukurydzę, ciemne oliwk...

now_is_good11 Mniam<3

kiin2 robiłam dzisiaj, bardzo dobre :)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

200

8

245

Pychota

pietruchabb Robiłam ostatnio z garścią (większą) szpinaku świeżego, 1/4 papryki czerwonej i 3 jajka+ sól, pie...

sweetcynamon muszę przestać oglądać te strony hiehiehie

punkii a skoro nie mam silikonowej formy, tylko taką klasyczną na muffinki, to bez papierowych foremek m...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Składniki:

500 g piersi z kurczaka
2 ząbki czosnku
1 mała czerwona cebula
1/2 papryki czerwonej
1/2 cukinii
1/2 brokuła
15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje)
sól i pieprz

...

340

4

365

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

brazowooka_ Robiłam, ale bez cukinii. Wszystkim smakowało ;)

ania_2512 to sie jeszcze z czyms podaje? np ryzem?

mirela88 A co z brokułem???jak go przyrządzić? ??

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Super pomysł na fileta z kurczaka. Polecam

44

0

503

Super pomysł na fileta z kurczaka. Polecam

Cebularze z boczkiem
Składniki na ciasto:
2,5 szklanki mąki pszennej
3 dag drożdży
5 dag masła
1 jajko
¾ szklanki mleka
½ łyżeczki majeranku
2 płaskie łyżeczki cukru
1½ łyżeczki...

19

0

46

Cebularze z boczkiem Składniki na ciasto: 2,5 s...

BUŁECZKI CZOSNKOWE Z PIETRUSZKA
Składniki na 16 bułeczek:

225 ml mleka, letniego
15 g świeżych drożdży (lub 7 g suchych)
2 łyżeczki drobnego cukru
2 łyżeczki s...

4

0

26

BUŁECZKI CZOSNKOWE Z PIETRUSZKA Składniki na 1...

PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE

Składniki (na około 6 sztuk):

400 g obranych ziemniaków
1 żółtko
dwie cebule dymki wraz ze szczypiorem
1 duży ząbek czosnku, posiekany
1 czer...

103

7

182

PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE Składniki (na ok...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

NALESNIKI GRECKIE+TZATZIKI

Składniki na 2 porcje:

ciasto:

szklanka mąki (u mnie pszenna pełnoziarnista)
szklanka mleka
szczypta soli
jajko
płaska łyżeczka proszku do pieczeni...

35

0

72

NALESNIKI GRECKIE+TZATZIKI Składniki na 2 porc...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

102

0

209

ZIEMNIAKI ZAPIEKANE

Krakersy cebulowe

Składniki:

2 szklanki mąki pszennej
1/4 szklanki mąki kukurydzianej( żółtej)
2 łyżki zupy cebulowej w proszku( ja dodaje 1 całe opakowanie)
2 łyżki suszonego...

9

0

33

Krakersy cebulowe Składniki: 2 szklanki mąki ...

Składniki
*2 pomarańcze
*2 kiwi
*pół cytryny
Blendujemy składniki.
Mniej odważni dodają miodu lub rozcieńczają smoothie z wodą;)

205

7

193

Składniki 2 pomarańcze 2 kiwi *pół cytryny...

kolcia55 wlasnie to sobie zrobie mmmm :D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Makaronowa sałatka z brokułem

szklanka ugotowanego, drobnego makaronu (ja drobno pokroiłam penne, który mi został z obiadu)
2 garści drobnych różyczek brokuła (gotujemy około 4...

18

0

20

Makaronowa sałatka z brokułem szklanka ugotowa...

Sałatka nicejska

sałata krucha lub mix sałat 1 sztuka lub 1 opakowanie
ogórek 1 sztuka
papryka 2 sztuki
pomidory 4 sztuki
jajka ugotowane na twardo 4 sztuki
tuńczyk 1 puszka
an...

1

0

4

Sałatka nicejska sałata krucha lub mix sałat 1...

Sałatka meksykańska

2 torebki ryżu
2 udka wędzone lub około 40dag. kiełbasy szynkowej
1 puszka kukurydzy
1 puszka fasoli czerwonej
1 słoik papryki konserwowej
Przyprawy: sól, p...

2

0

5

Sałatka meksykańska 2 torebki ryżu 2 udka wędz...

sałatka z kuskus i kurczakiem

1 spory ugotowany w przyprawach filet z kurczaka
100 gram kuskus (suchego)
1,5 strąka papryki
0,5 puszki kukurydzy (miałam kukurydzę z groszkiem)
...

5

0

10

sałatka z kuskus i kurczakiem 1 spory ugotowan...

Sałatka Króla Oskara

Składniki

drobny makaron - 1 szklanka
makrela w sosie pomidorowym
łyżeczka curry
groszek konserwowy
1 papryka czerwona
3 jajka
1 cebula

Majonez
Przygotow...

3

0

6

Sałatka Króla Oskara Składniki drobny makaron...

Kolorowy miks z makaronem ryżowym

Składniki

200 g makaronu ryżowego (wstążki)
200 g mielonej wołowiny
1/3 czerwonej papryki
1/3 zielonej papryki
1/3 żółtej papryki
1 łyżka ole...

2

0

2

Kolorowy miks z makaronem ryżowym Składniki 2...

Sałatka kebabowa wg Beatki

2 podwójne piersi z kurczaka
ogórki kiszone lub konserwowe 6 szt
papryka czerwona świeża 2- 3 szt
kapusta pekińska 1 szt
cebula duża 4 szt
ogórek świ...

5

0

4

Sałatka kebabowa wg Beatki 2 podwójne piersi z...

Sałatka z kurczakiem

2 filety z kurczaka
200 g makaronu w kształcie ryżu
mała puszka kukurydzy
mała puszka groszku
100 g uprażonego słonecznika
2 czubate łyżki majonezu
1 łyżka...

3

0

6

Sałatka z kurczakiem 2 filety z kurczaka 200 g...

sałatka Gyros z makaronem

2 garście drobnego makaronu (użyłam małych kolanek)
1 puszka kukurydzy
2 filety drobiowe + ulubiona przyprawa Gyros (polecam z Prymatu)
1 papryka czer...

9

0

8

sałatka Gyros z makaronem 2 garście drobnego m...

sałatka z tuńczyka, ryżu i jajek

1 puszka tuńczyka w sosie własnym
0,5 woreczka ugotowanego ryżu
0,5 puszki kukurydzy
0,5 puszki groszku
3 ogórki konserwowe
3 ugotowane na twar...

1

0

8

sałatka z tuńczyka, ryżu i jajek 1 puszka tuńc...

Sałatka królewska

1 słoik selera z ananasem
1 puszka kukurydzy
20 dag sera żółtego
2 jabłka
Por
majonez z jogurtem naturalnym
sól, pieprz

Przygotowanie

Selera z ananasem i ...

2

0

12

Sałatka królewska 1 słoik selera z ananasem 1 ...

Sałatka z brokuła, jajek i pomidorów

brokuł, 1 szt.
pomidory, 2 spore sztuki
jajka ugotowane na twardo, 4 szt.
majonez, 3-4 łyżki
chrzan, 2 łyżeczki
sól, pieprz, przyprawa do s...

4

0

5

Sałatka z brokuła, jajek i pomidorów brokuł, 1...

Sałatka krabowa z koperkiem

Składniki
paluszki krabowe, 1 opakowanie
ogórek zielony (wężowy), 2 sztuki
jajka (na twardo), 5 sztuk
koperek, 1 pęczek
sól, pieprz
majonez, 3 łyżki

1

0

Sałatka krabowa z koperkiem Składniki paluszki...

Sałatka z mozzarellą.
3 garście mixu sałat
3- 4 suszone pomidory w zalewie oliwnej
6 - 7 pomidorków koktajlowych
1 kulka sera mozzarella
sos do sałatek lub parę łyżek oliwy z p...

9

0

13

Sałatka z mozzarellą. 3 garście mixu sałat 3- ...

Zaskakująco pyszna i lekka frittata
100 g chudego twarogu
1 jajko + 2 białka
40 g papryki
30 g cukinii
1/2 średniej cebuli
1/2 dużego pomidora
1 łyżeczka ziół prowansalskich (z ...

25

0

33

Zaskakująco pyszna i lekka frittata 100 g chude...

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem

kapusta pekińska (około 1 i 1/2 kubka posiekanej kapusty)
1/2 średniego, zielonego ogórka
2 małe pomidory
2 łyżki posiekanej dro...

111

4

149

Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem...

trzask_prask Kliknij w zdjęcie. Wszystko będzie na stronie :)

takasobieelis Robiłam jakiś czas temu, jest przepyszna (usunęłam tylko oliwki i ogórka, bo nie lubię). Polecam ...

syllwia9 Mmm pychota :)