Inspiracje sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek
magdulkaaa
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 44 osoby
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 16 zszywek

16

282

ćwiczymy!

ove
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?

15

212

szpagat

julcia21
julcia21 tylko pamiętajcie że to musi być regularne,nie możecie przestać!!!jeżeli przestaniecie wszystko m...
Frieda_NIKI
Frieda_NIKI to zaczynamy :)
lockgirl
lockgirl julcia21. regularnie w miarę możliwości, bo jak kogoś bardzo boli to nie może ćwiczyć z wielkim b...

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

12

118

:D.

hardcandy
hardcandy ja cwicze na skakance ;) dodaje to sobie do treningu na brzuch ;) daje mocno po lydkach :) ale op...
Eddyta
Eddyta Ja podjęłam wyzwanie i teraz skacze 5 dni w tygodnu po 40 minut . Sylwetka staje sie coraz chudsz...
runPRINCESSrun
runPRINCESSrun znacznę w wakacje, bo w mieszkaniu nie mam miejsca, a na dworze... będą uwarzali mnie za wariatkę...

23

45

To jak , ćwiczymy ? ;)

konto-usunięte
konto-usunięte przeszlam kiedys to wyzwanie cale i efekty byly bardzo widoczne ale niestety jak sie przestanie r...

0

53

...

3

81

Nogi :3

maniochablog
maniochablog czy ktoś wie ile kalorii mozna spalić wykonując te ćwiczenia (chodzi mi tu o 3 powtorzenia)
weareeverfit
weareeverfit No to robimy <3
Yes_I_Can
Yes_I_Can maniochablog nie wiele, może z 50.

54

45

ojejaa *.* lato zawstydzi się takim moim tyłecz...

pandora24
pandora24 piękna pupcia :-)
GwiazdeczkaSiwa
GwiazdeczkaSiwa dolanczam do działań
fitnesslovee
fitnesslovee tak mi sie nie chce cwiczyc ale te zdjecie

8

59

....

SiQ
SiQ To ja skrętoskłony + brzuszki :)
liliana200
liliana200 super, dziś drugi dzień wyzwania :) ja robię skrętoskłony + Bootcamp 30 min
mala21
mala21 ja się nie lubię przemęczać:P zresztą jestem osobą szczupłą... więc nie mogę bardzo dużo ćwiczyć ...

16

19

10.11.2014r czas unieść pupę! Ktoś ze mną walczy?

dorota_k23
dorota_k23 podczas przysiadów mocno napinajcie pośladki -efekt gwarantowany :)

6

72

Pompujemy :)

keepstyle
keepstyle problem w tym, że ja nie umiem robić pompek :/
Amania
Amania Wierz mi tez nie umiałam ;d teraz gdy zaczęłam idzie o wiele lepiej !! POWODZENIA trzymam kciuki :)