Inspiracje treningi
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Tablica zawiera 12 zszywek
Obserwuję 196 tablic
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Obserwuję 196 tablic
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
Moje tablice obserwuje 693 osoby
Tę tablicę obserwuje 66 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
3
1
69
50 powodów dla których naprawdę warto
SweetestFriend Spokojnie wymieniłabym 50 powodów by nie trenować, ale nie chce mi się.
35
20
16
kto się podejmyje?? ;)
citrustree lepiej mniej powtórzeń a z obciążeniem. w końcu lepiej podnosić 100 razy 1 kilowy hantel czy 20 r...
630
47
294
Skrętoskłony... Wyzwanie 30-dniowe! Pozbądź się...
Sweetgirl1999 u mnie leci 5 dzień! :)
robin9 Nie mogę się dogrzebać, żeby ktoś skończył te 30 dni :-P
![Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS bryczesy ;] Czyli tłuszczyk po zewnętrznej stronie ud oraz bioder...Po zakończonym treningu koniecznie...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0516/thb_5531.jpg "Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS br...")
348
8
168
Ćwiczenia na pupę :)
33
5
11
Plan sylwestrowy! startujemy jutro (16.11) Opis...
strelicja261 Chyba tez sie skuszę :)
niunia987 lece z wami ;D
