Inspiracje Fitness
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 144 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki
Tablica zawiera 43 zszywki
Obserwuję 58 tablic
Moje tablice obserwuje 3850 osób
Moje tablice obserwuje 3850 osób
Obserwuję 58 tablic
Moje tablice obserwuje 3850 osób
Tę tablicę obserwuje 144 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki
Moje tablice obserwuje 3850 osób
Tę tablicę obserwuje 144 osoby
Tablica zawiera 43 zszywki
24
3
27
How To Lose Belly Fat in 7 - 10 Days For Women ...
zdeterminowana też to widziałam ale nie próbowałam chociaż przyznam szczerze ze chętnie wypróbuje to na sobie:)
konto-usunięte skakanka + ćwiczenia na różne partie - jak dla mnie nic odkrywczego, a wole inaczej ćwiczyć.
Samixxx coś w to nie wierze :/ ale warto spróbować
121
6
117
Ćwiczenia, które pomogą ci zrobić szpagat ;)
annkaxp Dziś zaczynam ;)
jummi6 Polecam również te ćwiczenia :)
www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html
Katherine_pxoxo akurat xD ja i szpagat HEHE
20
2
57
Mel B-10 minutowy trening nóg
88
37
190
Mel B - 10-minutowy trening pośladków Polecam,...
tinacolada tak, masaż bańką chińską, Mel B i Ewki treningi działają cuda :)
Szechina Warto jednak jeszcze dodać dietę, chociażby "jedz mniej i nie podgryzaj" a ćwiczenia pr...
50
17
121
Mel B- trening abs (trening mięśni brzucha)
Oryginalnax3 daje wycisk, ale warto ;p
patysiaa97 Wato, ja robię cardio (15 min), pupe i abs, cudne <3
ather1994 Cześć dziewczyny :) Ja najpierw robiłam Natalię Gacką, ale jej ćw. zaczęły mnie nudzić :f Niechcą...
74
1
98
pompki w tej pozycji perfekcyjnie modelują mięś...
sogima254 sprobujemy... :)
ghostofasigh A ja ostatnio po rozmowie z trenerem dowiedziałam się, że dziewczyny nie powinny robić ćwiczeń na...
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
5
2
15
TURBO
Ola_be uwielbiam turbo <3
xxasiulaxx05 ona ma fajny brzuszek..ale tali ona nie ma za ladnej;/
255
20
624
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostaje...
14
6
24
TURBO by Ewa Chodakowska Swietne ćwiczenia :)
0
1
74
Ewa Chodakowska ćwiczenia na brzuch
maagdaalena czy cwiczac skalpel codziennie..po miesiacu moza sie pozbyc choc troche tłuszczu na udach?? :O ...
13
1
52
praca poszczególnych partii mięśni
questions8 niekoniecznie mozna doczytac, co tam jest napisane
73
8
200
6 MINUTE ABS OF STEEL AB WORKOUT! Moje ulubione...
madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...
czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)
natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?
130
41
137
marzenie
Marabelka Jeśli chodzi o klótnie i dzieci, to zależy już od faceta- przecież nie każdy jest taki sam. Zazdr...
hiacyntusia świetny komplet:) wie ktoś gdzie można taki zakupić.?;>
RuDa357 wow. niesamowita figura chce taką *,*
8
8
15
można? MOŻNA!
kasiakasia_90 pewnie że można mi się udało zgubić kilka kilo wystarczy chcieć :)
natalia1207 jakaś nowa moda na robienie fotek gazetom xd
czeekoo gazety są po to, zeby wiedzieć jaka data była ;p