Inspiracje Ulubione

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek
maja_bee
Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 5 zszywek

34

368

BRZUSZKI ^^ Ale oczywiście nie tylko one. Warto...

KinderPingui
KinderPingui Czy przy tych ćwiczeniach nie powinny być jakieś dni przerwy? Podobno takie ćwiczenia na brzuch, ...

4

10

Nie zaszkodzi spróbować ^^ hmm..? :)

bredzi
bredzi a nie lepiej zwykle pompki? :) czym to sie różni?:P
Fiki
Fiki Można to robić np po 30 sekund i 2 albo 3 takie serie. Wydaje się łatwe ale nie jest efekty są ty...
TinyThing
TinyThing Latwe nie jest wcale, ale warto, im dluzej i czesciej tym lepiej. Gdzies tu na zszywce lata Plank...

1

34

...

vwvww
vwvww niestety ale tak jest :-P