ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Zdrowie

w kategorii Eko

Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 161 zszywek

Obserwuj tablicę

majka921

Obserwuję 666 tablic
Moje tablice obserwuje 230 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 666 tablic
Moje tablice obserwuje 230 osób
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 161 zszywek

Płaski BRZUCH w 4 dni!!! Super menu przed ważną imprezą!
Dzień 1. Śniadanie: Sałatka owocowa: wymieszaj pokrojone: pomarańcze, pół różowego grejpfruta i mały banan. Popij zielon...

77

15

22

Płaski BRZUCH w 4 dni!!! Super menu przed ważną...

runPRINCESSrun to całkowicie inne osoby

Zobacz wszystkie komentarze (15)

RAMEN // JAPOŃSKI ROSÓŁ NA WYPASIE PO MOJEMU
SKŁADNIKI
na 4-6 porcji
Bulion:
3 marchewki
2 cebule
1 pietruszka
kawałek selera, korzeń
1 łodyga selera naciowego
1 por
5 cm korzen...

14

0

9

RAMEN // JAPOŃSKI ROSÓŁ NA WYPASIE PO MOJEMU SK...

Smoothies z jarmużem! Oszalejesz :) Są pyszne, niesamowicie zdrowe, odżywcze, wpływają na ładny wygląd cery, wzmacniają włosy i paznokcie. Przepisy i wartości odżywcze znajdzies...

6

0

7

Smoothies z jarmużem! Oszalejesz :) Są pyszne, ...

Zielone koktajle :)

1

0

2

Zielone koktajle :)

Krem z marchwi :)

3

0

4

Krem z marchwi :)

Zielone koktajle, czyli szpinak w roli głównej :)Polecamy kilka przepisów i załączamy infografikę.

DLACZEGO WARTO JEŚĆ SZPINAK???
Szpinak to skarbnica antyoksydantów – β-karote...

10

1

7

Zielone koktajle, czyli szpinak w roli głównej ...

stobejczyk ale chyba na dnę moczanową, to zakazane jak rabarbar

Zbliża się szkoła – zadbaj o dobrą koncentrację i pamięć swojego dziecka !!!

Wakacje niestety się kończą i już wkrótce rozpoczną się szkolne obowiązki. Warto zadbać o dobry sta...

0

2

1

Zbliża się szkoła – zadbaj o dobrą koncentrację...

nelinka nie widzę potrzeby wyrabiania w dzieciach nawyku łykania jakichkolwiek tabletek! Daj jabłko rybę ...

Bardzo się zgadzam, więc się dzielę :)

12

0

7

Bardzo się zgadzam, więc się dzielę :)

Aloes – przyjaciel wegetarian :)
W pewien leniwy niedzielny wieczór, zgłębiając tajemnice aloesu natrafiłam na coś, czym muszę się z Wami podzielić – szczególnie, że jest to tem...

2

0

3

Aloes – przyjaciel wegetarian :) W pewien leniw...

Czy wiecie, że aż 50% Polaków negatywnie ocenia kondycję swoich włosów? To ogromna liczba… Więcej szczegółów w infografice.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

13

0

3

Czy wiecie, że aż 50% Polaków negatywnie ocenia...

0

0

12

....

Jak wynika z raportu Melisany Klosterfrau „Stres a sen” aż 61 proc. Polaków odczuwa stres stosunkowo często, a 53 proc. z nic powraca myślami przed snem do najbardziej stresując...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

9

Jak wynika z raportu Melisany Klosterfrau „Stre...

Negatywny wpływ stresu na zdrowie – nie tylko na serce

3

0

2

Negatywny wpływ stresu na zdrowie – nie tylko n...

Jak obliczyć wskaźnik BMI i czy w ogóle liczyć?

0

3

1

Jak obliczyć wskaźnik BMI i czy w ogóle liczyć?

Paula18072002 Waga w kilogramach: (wzrost w metrach×wzrost w metrach)

Paula18072002 Jeśli ćwiczysz, to pamiętaj, że mięśnie są cięższe i wtedy nie opłaca się tego obliczać

loving_angel Dokładnie, o tym piszę w artykule :)

10 ciekawostek o brokułach

1

0

1

10 ciekawostek o brokułach

Zalety picia wody. Wpływa na urodę oraz zdrowie

3

0

1

Zalety picia wody. Wpływa na urodę oraz zdrowie

Woda to życie:) NAprawde warto pic wode. Wypłukujemy z ogranizmu wszystko to co nie potrzebne. Nie mażemy pozwolić,zeby miec zbyt dużo płynów w organiźmie. Pijmy wode, pijmy zi...

14

0

5

Woda to życie:) NAprawde warto pic wode. Wypłuk...

Orzechy włoskie: wieczna młodość mózgu

3

1

9

Orzechy włoskie: wieczna młodość mózgu

kalakala Zawsze mnie zastanawiało, czy ich kształt to przypadek. :D

ej lecznicze właściwości wychwalano już w starożytności. Chińczycy doceniali jej działanie uspakajające, Hipokrates (zwany "ojcem medycyny") – przeciwbólowe i pobudzaj...

4

0

6

ej lecznicze właściwości wychwalano już w staro...

Witamina C: w walce z infekcją

1

0

1

Witamina C: w walce z infekcją

Masz ochotę coś schrupać? Sięgnij po kilka migdałów. Najlepiej mniej więcej godzinę czy dwie przed udaniem się do snu - instruują eksperci. Migdały przybyły do nas ze środkowej ...

2

0

4

Masz ochotę coś schrupać? Sięgnij po kilka migd...

zdrowie na bazarach

4

4

6

zdrowie na bazarach

Zobacz wszystkie komentarze (4)

6. Migdały
Dzięki dobrej zawartości rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E, obniżają poziom szkodliwego cholesterolu, jednocześnie zwiększając pozio...

1

0

5

6. Migdały Dzięki dobrej zawartości rozpu...

11. Czarne porzeczki
Są bardzo dobrym źródłem witaminy C i wzmacniających jej działanie flawonoidów. Dieta bogata w porzeczki skutkuje odniżeniem ciśnie...

1

0

3

11. Czarne porzeczki Są bardzo dobrym źródłe...

Parfait z kiwi, warstwowy deser owocowy. Bardzo lekki, orzeźwiający, dietetyczny i zdrowy. Oczywiście można również zrezygnować z wersji light zastępując płatki ciasteczkami, a ...

9

1

20

Parfait z kiwi, warstwowy deser owocowy. Bardzo...

konto-usunięte a ja zastępuje bezikami :D jest przyjemny w smaczku jak dla mnie lecz kiwi dodaje nutkę kwaśnego ...

rena242 mniam mniam super

Nie trzeba więc nawet specjalnych badań, by stwierdzić, jak szkodliwe dla człowieka jest zjadanie pryskanych produktów. Na szczęście są sposoby, dzięki którym pozbędziesz się wi...

0

0

4

Nie trzeba więc nawet specjalnych badań, by stw...

Otręby żytnie - na zdrowie i płaski brzuch Kolejnym powodem, dla którego opłaca się dodawać do posiłków otręby jest zawartość witamin z grupy B oraz witaminy A, a także minerałó...

3

0

13

Otręby żytnie - na zdrowie i płaski brzuch Kole...

Czy wiecie dlaczego mamy problemy ze stawami? Kilka najczęstszych przyczyn znajduje się w infografice ;)

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

0

5

Czy wiecie dlaczego mamy problemy ze stawami? K...

1

0

5

...

brokuły

3

0

7

brokuły