odchudzaaamy inspiracje - tablica malaaniaxd na Zszywacz.pl

6

0

2

xxx

22

1

6

ehh

konto-usunięte Mam taką figurę... Niech nikt nie pragnie. Chciałabym przytyć z 8kg :CC

28

2

18

jakieś ćwiczenia na brzuch ?

polopodziubas plank! na całe ciało i jak sie dobrze wykonuje to brzuch bardzo pracuje. mountain climbers. pozyc...

motywatorka ooo taki brzuszek bym chciała *.* od nowego roku walczę o taki ;)

23

0

3

jaki piękny strój ,

poszukuje blogow z przepisami fit - ktoś? coś?

6

0

poszukuje blogow z przepisami fit - ktoś? coś?

29

3

5

coś na dolne partie brzucha polecacie ?

akr www.youtube.com/watch?v=Z7u_sdYNS_k Bardzo lubię ten zestaw :)

vixen89 Wpisz w youtube "muffin top workout" :) Ogólnie wszystkie ćwiczenia gdzie nogi są tuż n...

anitu a ja z innej beczki:) wiecie gdzie mogę dostać taki naszyjnik? szukałam na allegro ale tam bieda.

11

0

2

z neta

17

3

7

poleci ktoś coś na uda ?

KlemendusMendus Natalia Gacka

KlemendusMendus www.youtube.com/watch?v=TBRCq_JnfUc ale tempo jest bardzo szybkie :(

16

1

5

ktoś, coś? na uda ćwiczenia ma ?

polopodziubas squaty, wypady, lifty w bok i do tylu, sumo squaty, plie

(mot) ciśnieeemy! Znacie jakąś strone z przepisami typowo dietetycznymi ?

16

1

2

(mot) ciśnieeemy! Znacie jakąś strone z przepis...

natalcia69 dołączam się do pytania

13

1

4

uda się !

addictivve być szkieletem ?

marzenie, a marzenia się spełniają, trzeba walczyć !

11

4

3

marzenie, a marzenia się spełniają, trzeba walc...

wiolatom94 wygląda jakby miała wykrzywioną nogę,oprócz tego ładna figura

locust faktycznie, jakby ją skrócili :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

19

2

4

IDEAŁ ? TAK

BeAble jest! tego mi było trzeba :D Trochę dołowałam się widząc wysokie i wysportowane kobitki atu

BeAble niskie też super! ;)

62

1

18

tyle wygrać

pozakontrola miazga!

23

1

8

omnomnomnom

malinkax1x I własnie do takiego ciałka dążę :D Jeszcze trochę , jeszcze trochę :)

52

0

14

tak bardzo idealna

7

0

tak, tak, tak

22

0

6

tyle wygrać, taktak

do tego dążymy, smukłe uda, musze poszukać dobrych ćwiczeń #taak#motywacja

86

9

32

do tego dążymy, smukłe uda, musze poszukać dobr...

malenstwo07 Dzięki<3

ciastkoo99 te nogii *o*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

zna się ktoś na rowerkach stacjonarnych ? na co trzeba zwracać uwagę ?

14

2

5

zna się ktoś na rowerkach stacjonarnych ? na co...

MsDeath Polecam zwykły rower. Tańszy )

sublinne pomimo tego, że nie lubię Seleny, trzeba jej przyznać, że ciało ma znakomite!

62

11

34

ćwiczenia na uda? znacie jakieś dobre ?

paulien I d e a l n a . : o :-*

Zobacz wszystkie komentarze (11)

10

1

3

#w#góre#dupy

Anna_propaganda o cholera ! Poproszę taki jeden !

8

2

10

#idealni

Martonina skąd ta myśl?

13

4

do roboty ! ; )

malaaniaxd też mam taki zamiar ; )

pomylka12 widać robota chyba przysiadów :P