Inspiracje ćwiczenia

Tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
malgo100
Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 337 osób
Obserwuję 17 tablic
Moje tablice obserwuje 337 osób
Tę tablicę obserwuje 16 osób
Tablica zawiera 48 zszywek

0

20

....

40

347

Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...

Nieoceniona12
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)

10

168

...

dussia22
dussia22 Warto wcielic te zasady w zycie
kalora17
kalora17 Podejmuję wyzwanie! Oby się udało. Choć, co prawda do lata nie zostało dużo czasu, jednak warto w...
xmargaret
xmargaret od jutra - czas start!

3

193

Brzuch

konto-usunięte
konto-usunięte a po ile razy?
KinderPingui
KinderPingui Jako, że jest 00:34, to zaczynam od rana. :)

3

106

ABS workout. Ćwiczenia na brzuch bez brzuszków :)

prostoinalewo
prostoinalewo ciekawe jak z efektywnoscia tych ćwiczeń
katy_katy
katy_katy Narazie zaczynam, pewnie na efekty troche trzeba będzie poczekać
juja
juja spróbuję :D bo nie znoszę brzuszków :P

5

16

wstawiam do foldery "ćwiczenia",aby m...

karolinia26
karolinia26 aaaa ja tak tęsknię za treningami :( ale już nie długo :D 3mam za was kciuki :)
vivio
vivio nie zapomnij się ubrać :P

3

4

Biegamy? tak!

Strumpett
Strumpett Biegamy, ale nie w taką pogodę :D

1

18

nogi i pupa <3

dront
dront niby umiesniona ale okropnie chuda

1

11

wystarczy odrobina dobrych chęci:)

aguu94
aguu94 ja też potwierdzam :p

1

10

...

Shaanti
Shaanti ładna kobieca sylwetka, a nie wieszak.

2

60

Ciało.

sae040
sae040 idealna figura :)

12

65

Juan Saturria (Zumba Fitness)

szurko1904
szurko1904 Koleś jest super!! Zgadzam się z opinią Koleżanki!;)
vivio
vivio Ciekawe połączenie tańca z ćwiczeniami :) Jestem na TAK.

2

6

...

gozdxx
gozdxx ktos próbował ? :')
NAIWNA
NAIWNA Ja jeszcze nie...

2

1

zgadza się

zgredek11
zgredek11 mój się robi :-)
NAIWNA
NAIWNA Mój też ;)

1

6

Easy Zumba Class

NajlepszaRuda
NajlepszaRuda Ten filmik jest świetny! Po kilku minutach człowiek pada na twarz <3

3

8

Sama prawda!

Iska358
black_squirrel
black_squirrel i tak nie bede tak wygladac bo nie amm cyckow ;(
Ovocovaa
Ovocovaa Butyy <3