Inspiracje Motywacja ;)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Tablica zawiera 38 zszywek
Obserwuję 1786 tablic
Moje tablice obserwuje 752 osoby
Moje tablice obserwuje 752 osoby
Obserwuję 1786 tablic
Moje tablice obserwuje 752 osoby
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
Moje tablice obserwuje 752 osoby
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 38 zszywek
9
14
55
Przepis na płaski brzuszek hmmm chyba wypróbuję ;)
kasetla Taaak dla motywacji, efekty są zadowalające po nie całych 2 tygodniach, 5x w tygodniu należy ćwic...
klaudian10 sadełko jest niestety .. jak się patrzy na te chudziutkie dziewczyny to aż chce się cwiczyc :)
d...
ana001 Robiłam brzuszki dość długo, może z 2, 3 miesiące codziennie po ponad 100 powtórzeń i efekty były...
42
11
37
no to zaczynamy od dzisiaj ;) warto sie troche ...
Justynaaaaaa oczywiście z Mel B też ćwiczę , na pewno jej ćwiczenia są skuteczniejsze i nie dają o sobie zapom...
konto-usunięte To jest zdecydowanie przesada! Która osoba wcześniej nie udzielająca się fizycznie da radę pierws...
Myszata098 Ja polecam Mel B już po tygodniu są efekty i zero cellulitu .
87
9
160
Lauren Conrad Smoothie: 1 banan, kostka lodu, 1...
JessicaKlekot gdzie wy tam macie korniszony? ;D
to migdały ;pp
szmajlbicz kaloryczne?;>
darraj hahaha korniszony ahhahahahaha
12
1
66
Mel B 15-minutowy trening cardio
AgaWachnik fajne sa te cwiczenia ja je robilam przez okres6miesiecy i mi pomogly zgubic tłuszczyk
29
3
47
100 piosenek idealnych do biegania i nie tylko
queenie777 a gdzie te piosenki? Bo nie wiem jak na nie wejsc?
bluk whaleyoubemyfriend.wordpress.com/2012/01/04/100-awesome-running-songs/
tu są :). Nie wiem...
soella też biegam,dobra muzyka w trakcie to podstawa.