Inspiracje Ćwiczenia i efekty.

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Obserwuj tablicę
mam_cel

mam_cel

Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 147 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 367 tablic
Moje tablice obserwuje 147 osób
Tę tablicę obserwuje 14 osób
Tablica zawiera 11 zszywek
Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może czas zacząć? Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

190

Płaski brzuch, smukłe uda, jędrne pośladki może...

madzia123456789
madzia123456789 czy te cwiczenia robi sie codziennie czy z jajas kilkudniowa przerwa?
nmcookie
nmcookie raczej codziennie wszystko w miarę możliwości możesz np. robić sobie przerwę co drugi dzień
Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży grejpfrut, - pół świeżego ananasa, - 2 duże pomarańcze, Wszystkie owoce obieramy a naste następnie blendujemy. Z przygotowanej porc...

41

579

Koktajl spalający tłuszcz Składniki: - 1 duży g...

Zobacz wszystkie komentarze (41)
trenujemy?

51

420

trenujemy?

Truskaweczka116
Truskaweczka116 wgl one mają inne włosy XD
moooooonia
moooooonia jak ma wyglądać to unoszenie nóg?
Zobacz wszystkie komentarze (51)
Cześć dziewczyny.! ; ) Za pasem wrzesień. Zacznie się bieganie do szkoły, lekcje, nauka, stres zero czasu na spokojne życie (tak jest w moim przypadku najcześciej ) a do tego w...

3

2

Cześć dziewczyny.! ; ) Za pasem wrzesień. Zacz...

olinkadb
olinkadb na drugie śniadanie do szkoly wez poprostu ciemne pieczywo z np swiezym ogorkiem i bez tluszcozwy...
olinkadb
olinkadb jem gume mietową lub pasek gorzkiej czekolady. raz w tygodniu mam cheat meal czyli dowolna rzecz ...
"Za młoda, za stara, za wcześnie, za późno, przed okresem, po okresie, w złym humorze, w nazbyt dobrym nastroju, zbyt zmęczona, za bardzo zrelaksowana, bo ktoś coś powiedzi...

0

0

"Za młoda, za stara, za wcześnie, za późno...

...

0

3

...

A wy ćwiczyłyście dzisiaj ? Jeśli nie to macie jeszcze czas. Ja ćwiczę 4 dzień z Mell B i Tiffany. ; ) Wyzwanie podjęte . Trzeba je wykonać.

0

0

A wy ćwiczyłyście dzisiaj ? Jeśli nie to macie ...

Mel B - Rozgrzewka 5 min Na dobry początek!

0

3

Mel B - Rozgrzewka 5 min Na dobry początek!

wyzwanie Mel B. Ponoć po 30-dniowej pracy są cudowne efekty :)

8

65

wyzwanie Mel B. Ponoć po 30-dniowej pracy są cu...

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Muszę spróbować.

68

8

Muszę spróbować.

Zobacz wszystkie komentarze (68)
Nie ważcie się, tylko mierzcie się. Ja się dziś zważyłam i waga taka sama jaka była. Wziełam się zmierzyłam, wpisałam dane do telefonu (mam specjalną aplikację) i okazało się, ż...

8

0

Nie ważcie się, tylko mierzcie się. Ja się dziś...

LuckBerry
LuckBerry juz zainstalowana. dzieki wielkie. :)
Zobacz wszystkie komentarze (8)