23
27
3
od 1 stycznia dalej ruszamy w mordęge treningow...
aniuluk zazdroszczę :) aż mam ochotę dać hejta, więc... masz nie za ciekawe poduszki -.-. :p
27
11
6
Postanowienie na nowy rok: 1000 przysiadów każd...
AgaMiki1996 Ja w 20 dni robię 1000. przysiadów i uwierzcie że to już w ogóle problemu mi nie sprawia xd
0
1
66
Polecam. Efekty już po 2 tygodniach :D
Ilonca co najmniej po 30 na kazda noge/strone wszystkie cztery ćwiczenia traktujemy jak jedną serię a se...
Insonia działa tak szybko?
marzennaaa jakie są efekty? :)
80
2
72
Wyzwanie 30dni skłony idealne na pozbycie się t...
Compelling003 1 skrętoskłon liczy się na jedną stronę czy na obydwie?;)
damaszka pewnie na dwie strony :-)