Obserwuję 239 tablic
Moje tablice obserwuje 67 osób
Moje tablice obserwuje 67 osób
Obserwuję 239 tablic
Moje tablice obserwuje 67 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
Moje tablice obserwuje 67 osób
Tę tablicę obserwuje 7 osób
Tablica zawiera 16 zszywek
210
7
180
Znalazłam rozpiskę ćwiczeń na brzuch, może ktoś...
Siatkarka ma ktos rozpiske na nogi ?
Dusia23 Jak efekty ??
368
7
253
A tutaj ćwiczenia do wyzwania
motywacja_nonstop heja ;) wykonujesz to wyzwanie? jakies efekty???
599
19
468
trening na jędrne pośladki
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...
![;]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7257.jpg ";]]")
![;]]]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7210.jpg ";]]]")
![dawac;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0507/thb_7193.jpg "dawac;]")
1112
78
547
![Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS bryczesy ;] Czyli tłuszczyk po zewnętrznej stronie ud oraz bioder...Po zakończonym treningu koniecznie...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0516/thb_5531.jpg "Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy... Coś na znienawidzone przeze NAS br...")