263
16
131
❤❤❤
agnes03081 to typowe ćwiczenia na mięsień pośladkowy,warto je robić ponieważ ładnie podnoszą tyłek,pompują m...
szczypa13 polecam te z wymachami nogi do tyłu,wykonywałam je i poprawiły wygląd nóg i tyłka :)
272
7
28
Ooo tak❤
tosia103 Nie wiem czy jestem bezlitosna ale kolor zdecydowanie mój <3
Dirtytrackk (y)
31
2
17
5 min a day...i must try
jootka Nie rozumiem nazw tych ćwiczeń...
Czy ktoś umie przetłumaczyć o jaki ćwiczenia chodzi?
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?