Inspiracje fitness

Tablicę obserwuje 72 osoby
Tablica zawiera 137 zszywek
marlena326
Obserwuję 479 tablic
Moje tablice obserwuje 4302 osoby
Obserwuję 479 tablic
Moje tablice obserwuje 4302 osoby
Tę tablicę obserwuje 72 osoby
Tablica zawiera 137 zszywek

0

4

...

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tyg...
mizerna4
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

3

71

do dzieła!!

konto-usunięte
konto-usunięte Nie działa to tak jak na obrazku - esta prawa strona to efekt deficytu kalorycznego czyli (dieta ...

0

70

....

22

516

Dziewczyny! Robimy szczupłe...

patka101198
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UD...

gimbig
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?

16

282

ćwiczymy!

ove
ove ćwiczę to wszystko 4 dzień oby wytrwać do końca;)
AnitaJowita2001
AnitaJowita2001 Dołączam do was dziewczyny !!
Misia2410
Misia2410 czy tylko mi po przysiadach wyrabiaja sie bardziej miesnie ud niz posladkow ?

12

65

Juan Saturria (Zumba Fitness)koleś jest zajebis...

szurko1904
szurko1904 Koleś jest super!! Zgadzam się z opinią Koleżanki!;)
vivio
vivio Ciekawe połączenie tańca z ćwiczeniami :) Jestem na TAK.