Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 79 osób
Moje tablice obserwuje 79 osób
Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 79 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
Moje tablice obserwuje 79 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
90
15
187
?wicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak si...
Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?
nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...
nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania
71
4
62
bbb
paulus1910 fajna ;D
Zajebista_Dziewczyna Jaka figura °-°
martyynka1295 no i jak tu ćwiczyć żeby cycki nie zmalały???xd bo i tak swoje już mam małe :(((
80
8
66
dobra motywacja :>
MyOnlyDream Gratulacje ;) Ja też zrzucam na wakacje ;)
nialslovu *-*
nina4323 WoW! Mega Ci powiem ;) *,* #sztosik ile Ci to zajęło i co dokładnie robiłaś?
49
3
79
Ćwiczenia na UDA I POŚLADKI
31
7
42
yep :)
Shawn Cudna ta bielizna!:* A figura już w ogóle mega! <3
Agacia26 Ale cudna bielizna :)
MichasiaKrzysztofik mega bielizna
33
8
32
chce taki brzuch
114
6
232
Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną...
MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)
mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^
anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić
234
26
407
bieganko
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...