Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 878 osób
Moje tablice obserwuje 878 osób
Obserwuję 38 tablic
Moje tablice obserwuje 878 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 3 zszywki
Moje tablice obserwuje 878 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 3 zszywki
149
12
125
DESKA= PIĘKNY BRZUSZEK!
Compelling003 oczywiście, że to ćwiczenie nie wystarczy, aby mieć łądny brzuszek, ale wg mnie deska jest napra...
Rockinsuzi To daje naprawdę spore efekty :P Ja tego próbowałam :p Tylko, że ćwiczyłam nie jedaen miesiąc, a ...
milka654 kręgosłup wysiada przy takich ćwiczeniach , nie polecam osobą z krzywym kręgosłupem xd
