ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje zdrowe jedzonko

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 20 zszywek

Obserwuj tablicę

martyna1515

Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 383 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 20 tablic
Moje tablice obserwuje 383 osoby
Tę tablicę obserwuje 24 osoby
Tablica zawiera 20 zszywek

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający życie - pieczywo bez mąki. Powiem jedno, bardzo reguluje przemianę materii, jest smaczny, pożywny. Chleb nie kruszy do się i jest c...

56

8

556

Niektórzy nazywają ten chleb jako zmieniający ż...

natali9945 mongos11 dziękuję :)

natali9945 mongos11 dziękuję :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Cudowny niskokaloryczny sernik!! Skladniki: -Twaróg Bieluch półtłusty 200 g -Jaja kurze całe 60 g (1 szt.) -Cukier waniliowy 15 g (15 ml) -Aromat waniliowy 15 g (15 ml) -Budyń w...

99

7

111

Cudowny niskokaloryczny sernik!! Skladniki: -Tw...

katebbk dzięki dziewczyny :)

kasias49 dobry jest ? :)

konto-usunięte Ile tego budyniu potrzeba? Takie opakowanie z jedną porcją czy te duże, na kilka porcji? :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :) mało kaloryczne, można jeść bez nawet w większych ilościach ;) Składniki (tortownica 26 cm): 2 duże jabłka (u mnie słodkie) 1/3 szklanki ...

162

6

198

puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :) mało ka...

afrodyta13 a idzie zrobić je z bananem?

princeska12 sądzicie, że można zrobić z mąką żytnią ? :)

doda62 pyszne wyglada to coś dla mnie :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

37

2

340

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Anya55 dzis robilam pyszne wyszlo

kiniaa_95 a na ile osób to wychodzi??

Składniki:

kilka ziemniaków (najlepsze będą odmiany twarde i żółte)
1 białko jaja
sól

Przyprawy:

papryka w proszku
czosnek granulowany
tymianek
zi...

15

1

21

Składniki: kilka ziemniaków (najlepsze będ...

valentine_wiggin Ekstra! chce chce chce!!

Frytki z cukinii
Składniki: 1 cukinia, 1/3 szklanki mąki, jajko, oliwa, sól, pieprz, chili, kolendra

Przygotowanie:

1.Umyj, osusz i obierz (opcjonalnie) cukinię. Pokrój ją na ...

0

0

10

Frytki z cukinii Składniki: 1 cukinia, 1/3 szkl...

Ochota na coś słodkiego a w szafie tylko batonik? Świetna alternatywa, gofry z płatków owsianych. W sam raz na ząb, świetnie nadają się na deser. Jedliście kiedyś takie fit? Z c...

24

1

16

Ochota na coś słodkiego a w szafie tylko batoni...

barbasia_123 moje ulubione :) najlepsze są z dżemem z czarnej porzeczki i masłem orzechowym

13

7

6

....

sweety_ass666 co to są za płatki ?

Zobacz wszystkie komentarze (7)

BANANOWE PANCAKES: 1,5 szklanki mąki/ 1 łyżeczka proszku do pieczenia/ 2 banany/ 190g jogurtu naturalnego/ łyżka cukru trzcinowego/ 1/3 szklanki mleka/ 1 jajko - Banany dokładni...

37

0

24

BANANOWE PANCAKES: 1,5 szklanki mąki/ 1 łyżeczk...

Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważniejsze fit naleśniki ! Naleśniki bez smażenia ! CIASTO: -2 jajka, -łyżka serka homogenizowanego, -płaska łyżeczka proszku do piecz...

151

8

138

Kto ich nie kocha...Pyszne kakaowe i co najważn...

Paulinaa_yeah wyszły za kruche, w ogóle sie nie chciały zgiąć. I na dodatek nie dobre :(

Paulinaa_yeah tak w ogóle to dlaczego mi nie wyszły?

Zobacz wszystkie komentarze (8)

26

0

5

...

3

0

3

...

3

0

1

...

3

0

0

...

1

0

0

...

2

0

0

...

mniaam

0

0

1

mniaam

3

0

1

...

1

0

5

...

2

0

0

...