Obserwuję 826 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Moje tablice obserwuje 20 osób
Obserwuję 826 tablic
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
Moje tablice obserwuje 20 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
90
15
187
Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak si...
Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?
nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...
nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania
