Inspiracje Sylwetka
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 19 zszywek
Tablica zawiera 19 zszywek
Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 131 osób
Moje tablice obserwuje 131 osób
Obserwuję 116 tablic
Moje tablice obserwuje 131 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 19 zszywek
Moje tablice obserwuje 131 osób
Tę tablicę obserwuje 32 osoby
Tablica zawiera 19 zszywek
12
4
15
014
JoannaJaworska dobre
maripozka o co chodzi z tymi kilogramami?
darmiska Zapewne o to, że tkanka tłuszczowa została spalona i zastąpiona mięśniową, która jest cięższa :) ...
10
4
47
ekstra na brzuch - nie zrażajcie się tym że na ...
Madziara17 jutro to sprawdzę :)
anulowanybudyn haha.. noga mi odjeżdża... :D
anetulka najlepsze ćwiczenie na boczki - sprawdzone :)
22
3
95
Nietypowe ćwiczenia na mięśnie brzucha. Super z...
almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...
Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie
kamila88xD kozackie ćwiczenia :o
36
4
114
Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, tw...
Wiolka91 powodzenia dla wytrwalych...
stupidxshit rewelacja, na początku ciężko, boli każdy ruch, ale później jak się widzi efekty to nawet ból nie...
agatamamelka Zrobiłam 6 razy i myślałam ,żę umre:) po jakimczasie widać efekty?:)
190
8
305
Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
MangaDzasta woow ale mam zakwasy XD
konto-usunięte oo coś dla mnie !
FeelizTysia mi tak kręgosłup napie**a że masakra :(
293
6
436
Ćwiczenie
atomkinga 3 poziom ćwiczen (wersja z lewej jak i z prawej strony) - proponuje nogi połozyc na piłce duzej (...
Cholerka Jak dla mnie poranna gimnastyka, albo początek jakiś innych ćwiczeń ;)
smile_love może ktoś dokładnie opisać te ćwiczenia ?