Inspiracje FIT

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 18 zszywek
meg931
Obserwuję 344 tablic
Moje tablice obserwuje 107 osób
Obserwuję 344 tablic
Moje tablice obserwuje 107 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 18 zszywek

4

165

20 POMYSŁÓW NA PRZEPYSZNĄ OWSIANKĘ

_amaranthine_
_amaranthine_ bekon i banan... hmmm... :o
futrzak012
futrzak012 Czy te płatwki sa ugotowane czy nie?

0

14

...

0

18

vvv

1

3

Witam. Postanowiłam zmienić swoje ciało. Zaczyn...

Misiek1209
Misiek1209 Nie ważne ile razy upadasz , ważne że się podnosisz ;) Powodzenia !! :D
eMDe
eMDe Powodzenia :) Trzymam kciuki. Nigdy sie nie poddawaj!
FitHit
FitHit jeśli dopiero zaczynasz, to proponuje ci stopniowo wprowadzać ćwiczenia, lepiej nie rzucać się od...

7

16

GYM BREAK - 10 min Six Pack Workout by Szymon G...

konto-usunięte
konto-usunięte Efekty super :wyszczuplona sylwetka zarys mięśni na brzuchu i ładnie zarysowane plecy tylko że tr...
konto-usunięte
konto-usunięte Ja na przykład staram się ćwiczyć dość często a robię ćwiczenia np z emily skye jest na faceboo...

5

129

Od dziś przez miesiąc do moich treningów dodaję...

planeciara123
planeciara123 tak od razu 5 to za duzo, ale jak kto woli
Wiktorinka
Wiktorinka trzeba przyłączyć do treningu ❤
hejkaokejka
hejkaokejka zmotywowałaś mnie

1

76

Do roboty !

agata806gt
agata806gt w skalpelu są takie same, polecam :-)

7

76

aaa

kasiaaa99688
kasiaaa99688 Z jakim obciążeniem najlepiej ćwiczyć?

0

25

...

19

468

trening na jędrne pośladki

Schoko27
Schoko27 pośladki Drogie Panie z obciążeniem ( przysiady, martwy ciąg itd) wykonujemy max 2 razy w tygodn...