przepisy inspiracje - tablica mela05 na Zszywacz.pl

29

3

30

.:)

paulazuzia123 A pomoże w wyszczupleniu sylwetki?

paradisedreamer wygląda niesamowicie pysznie, zapraszam do siebie healthy7heaven.blogspot.com/

32

0

27

Masła ^^

Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista) 20 dkg sera edamskiego 18 dkg sera pleśniowego camembert kilka pomidorów koktajlowych świeża bazylia 20 d...

42

0

37

Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortilli ...

jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła wymieszane z przyprawa do szarlotki lub cynamon, ciasto francuskie, :) wykonanie jest banalne masło wymieszane z cukrem i cynamonem...

451

14

373

jabko, pekany lub inne orzechy, 3 łyżki masła w...

romeyro zrobie ale muszę zobaczyć

juja to francuzkie ciasto lub pol fr prawda? wyglada smakowicie

Zobacz wszystkie komentarze (14)

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie mandarynkowe: -mandarynki (49 dag) -kefir (250 ml) -sok z cytryny (1 łyżka) -cukier (2 łyżki) Zblendowac wszystkie składniki Smoo...

553

10

431

Przepisy na wszystkie smoothie's! Smoothie...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

5 wyśmienitych deserów, które wykonasz w 15 minut!

6

0

6

5 wyśmienitych deserów, które wykonasz w 15 minut!

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pracy, do szkoły na uczelnie- po przepis kliknij w zdjęcie

0

2

354

blog z mnóstwem przepisów na lunchboxy - do pra...

Shizuka Przepyszne !

Doris99 juz się ciecierzyca moczy :D nie mogę się doczekać <3

fiolka_endorfin Ciecierzyca namoczona. Będę dzisiaj robić :)

170

3

148

Pyszna sałatka jajeczna.

zuzar34 bez majonezu a z twarogiem i git

Niskokaloryczna zupa krem z brokułów i szpinaku. z podanych składników powstaną 4 porcje zupy po 100 kcal każda Składniki: -1 brokuł 500 g-150 g świeżego szpinaku- 1 cebula 100 ...

19

1

19

Niskokaloryczna zupa krem z brokułów i szpinaku...

jogurtnaturalny można czymś zastąpić migdały? :D

Puszyste i zdrowe placuszki owsiane. Idealne dla tych na diecie, fajna alternatywa dla tradycyjnej owsianki. Polecam na śniadanko lub nawet do kawy ! :) Przepis po kliknięciu w ...

113

0

84

Puszyste i zdrowe placuszki owsiane. Idealne dl...

Bananowy deser Składniki: -banany -bita śmietana -budyń waniliowy -crunchy wielozbożowe -miód lub sos karmelowy Przepis: Crunchy kruszymy i wysypujemy nim dno salaterek. Następn...

953

7

576

Bananowy deser Składniki: -banany -bita śmietan...

bananek9876 może zrobie dzienki :)

LoVerGeli zrobię :) :*

kochamsiewtobie apetycznie wygląda:P

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieści...

1121

28

883

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

gindziolotka Mniam!

ankas45 i dupa szybciej sie ciasto spali niz wypiecze ze spodu! robilam i dupka..

PaulinaSylwia Juz sprobowane i polecam:) pysznosci

Zobacz wszystkie komentarze (28)

282

2

184

szpinak+awokado+ser feta

stawiamnamleko Pesto + szynka drobiowa + awokado + ser feta + szpinak :)

ivostin pycha

czarnawdowa27 uwielbiam :)

MINI PIZZERKI ciasto francuskie koncentrat pomidorowy zioła prowansalskie salami żółty ser Z ciasta francuskiego wykrajać koła. Każde koło posmarować koncentratem i posypać zioł...

183

6

139

MINI PIZZERKI ciasto francuskie koncentrat pomi...

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 sztuk) Składniki: - 1 tortilla pszenna (gotowa lub domowa) - usmażony lub upieczony pojedynczy filet z kurczaka - na 1 tortillę spoko...

351

3

295

Roladki z kurczakiem, sałatą i majonezem (6 szt...

anatia Robiłam je kiedyś, są przepyszne :)

ania_2512 czy tylko ja widzę buźkę w środkowej roladce ? :D

48

2

45

MAKARONOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM! <3

Jamry można przepis ? ;)

COOKIE DOUGH !!! 1/2 kostki miękkiego masła 1 szklanka + 2 łyżki mąki 1/2 łyżeczki sody 1/2 łyżeczki soli 1/2 szklanki brązowego cukru 1/3 szklanki cukru kryształu 1/3 szklanki ...

32

1

432

COOKIE DOUGH !!! 1/2 kostki miękkiego masła 1 s...

cheetahhh zrobiłam według przepisu. Mi nie przypadło do gustu bo w smaku smakuje jak surowe ciasto. Mój nar...

szantita a dla tych co nie widzą w tym przepisie mąki.....może zamiennikiem byłyby zmielone albo mocno pok...

653

11

431

muffiny w 20 miniut

Degrengolandia Mi osobiście nie smakują.

StrawberryGamerGirl Można zastąpić maliny truskawkami? Robił ktoś tak? :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

koktajl, który oczyści twoje ciało z toksyn! KLIKNIJ W OBRAZEK I ZOBACZ PRZEPIS

17

0

7

koktajl, który oczyści twoje ciało z toksyn! KL...

252

4

248

Brokułowa przekąska do sosów

Mkarola Moge prosic przepis?

krasnalq super!

DianaK musi być dobre!

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

533

16

425

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

Natalcia96 Odbierz najeczki winnikes.pl/8992 polecam serwis Jeśli ktoś nie potrafi służe pomocą do m...

levine Robilam ale makaron ugotowalam osobno, szpinak dalam świeży oraz dodalam piers z kurczaka. Wyszlo...

patka1603 zrobiłam i wyszło super, polecam.:)

Zobacz wszystkie komentarze (16)

Obiadek :)warzywa/brokuły/marchew/kasza gryczana/pierś z kurczaka duszona na parze.

42

4

30

Obiadek :)warzywa/brokuły/marchew/kasza gryczan...

prostoinalewo wyglada smacznie. Ja dzis miałam krewetki w różowym winie :) niedzielne odstępstwo od diety

infinitum8 mmm...pychotka ;)

martusiiiia ładnie wygląda! :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w ...

862

19

757

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEG...

ania30nysa ile makaronu ? bo to chyba ważne ile wody trzeba

promyczek84 rewelacja:) ja zamiast śmietany dodałam serka mascarpone, również proponuję makaron osobno gotowa...

Ice_Marta Robiłam jest bardzo dobre :)

Zobacz wszystkie komentarze (19)

Gryczane, ryżowe, żytnie – trzy genialne patenty na nietypowe naleśniki dla tych co na diecie i nie tylko!

81

1

76

Gryczane, ryżowe, żytnie – trzy genialne patent...

zainteresowana1234 gryczanej pyszne. codziennie jem. czasem dodaję różne przyprawy czasem kakao. zawsze wychodzą. sm...

Burrito z kurczakiem, ryżem, czerwoną fasolą i kukurydza, polecam!

366

11

246

Burrito z kurczakiem, ryżem, czerwoną fasolą i ...

Zobacz wszystkie komentarze (11)

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na FIT obiadek ! ! ! Składniki ~ na naleśniki: ✔ jajko, ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej, ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%, ✔ szczypta...

149

1

149

DIETETYCZNE NALEŚNIKI z kurczakiem♥♥♥ Pomysł na...

avepmhk zrobię sobie jutro do pracy :) właśnie czegoś takiego szukałam

Sałatka z pierożkami tortellini Składniki: - opakowanie tortellini - czerwona papryka - ogórek długi - puszka kukurydzy - pęczek szczypiorku - 100 g sera żółtego - 3 łyżki majon...

178

0

187

Sałatka z pierożkami tortellini Składniki: - op...

Naleśniki meksykańskie Składniki: 30 dag mięsa mielonego 1 cebula 1/2 puszki kukurydzy 1/2 puszki czerwonej fasoli 2 łyżki koncentratu pomidorowego kapusta pekińska pomidorki ko...

109

0

106

Naleśniki meksykańskie Składniki: 30 dag mięsa ...

67

17

38

Dzisiejszy set*

misiek27 To są 4 posiłki ?

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem orzo (4-6 porcji): •2 łyżki oliwy z oliwek •1,5 szklanki posiekanej cebuli •1¼ szklanki marchewki pokrojone w połówki talarków •1 s...

394

2

302

Włoska pomidorowo-szpinakowa zupa z makaronem o...

liliana200 pycha jest!zrobiłam.

Gabrielle007 Zrobiłam i cała rodzinka zachwycona tymi smakami, bardzo mocnymi :D

Inspiracje przepisy

w kategorii Kuchnia

mela05

.:)