ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Motywacja!

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 28 zszywek

Obserwuj tablicę

mickeyyxx

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 128 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 15 tablic
Moje tablice obserwuje 128 osób
Tę tablicę obserwuje 47 osób
Tablica zawiera 28 zszywek

24

0

5

...

idealnie

15

0

9

idealnie

Bądźmy piękne na lato ! <3

4

0

3

Bądźmy piękne na lato ! <3

czy wystarczy robić brzuszki żeby mieć taki brzuch? ^.^

49

13

18

czy wystarczy robić brzuszki żeby mieć taki brz...

wiosenkapiosenka zalezy w jakim stanie jest Twoj brzuch ,brzuszkow jest strasznie duzo urozmaicen wiec nie wolno r...

Zobacz wszystkie komentarze (13)

wakacje coraz bliżej. nie poddajemy się! :)

47

0

18

wakacje coraz bliżej. nie poddajemy się! :)

Waist Tiffani , Abs Rihanna 8 min buns . 60 przysiadow ZACZYNAMY

13

0

3

Waist Tiffani , Abs Rihanna 8 min buns . 60 prz...

♥!.

21

0

14

♥!.

ask,fm/gymforlifee - gdyby ktoś miał jakies pytania dotyczące siłowni to zapraszam, głownie z myślą o tej tematyce założyłam tego aska, jak również na prośbe paru osob, mam spor...

13

0

8

ask,fm/gymforlifee - gdyby ktoś miał jakies pyt...

BODY < 3

18

0

5

BODY < 3

Perfect :3

14

4

6

Perfect :3

konto-usunięte ok ćwicz dalej jak masz take zawzięcie

Doominikaa89 W takiej pozycji robione jest zdjęcie że wydaje się jest jak to ujełaś '' chuda w tali...

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Nieważne, że nie ma dla kogo- ważne, żeby opadły im kopary.

22

5

10

Ogarnij dupę, zaciśnij pięści i daj radę. Niewa...

Emili3361 będę taki kurcze miała! :D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

F!T

13

1

6

F!T

_Smiley_ Kenza ♡

60

0

25

...

strong

28

0

6

strong

25

0

11

...

piękna figura i strój !

24

1

8

piękna figura i strój !

letacla gdzie taki piekny stroj dostaniemy? :O

chcecie miec takie cialko? :)

43

3

15

chcecie miec takie cialko? :)

swwaagg69 Marzę o takiej figurze :)

weronikx i pomyśleć, że posiadaczka tej figury ma 45 lat.. Piękna <3

konto-usunięte idę ćwiczyć

37

0

13

...

brzuch marzenie <33

78

6

41

brzuch marzenie <33

mickeyyxx Mam taki brzuch, ale jednak ćwiczę dalej. Wolę bardziej umięśnione ;)

Zobacz wszystkie komentarze (6)

taka chudaa :) Idealnaa <3

30

5

12

taka chudaa :) Idealnaa <3

DillRoses Chude nie jest idealne, jestem taka niestety kobieta powinna mieć dupe i cycki a nie kosciotrup ...

Zobacz wszystkie komentarze (5)

43

2

28

...

peti84 mam już 23 dzień. Działa! :)

xxbezznieczuleniaxx też to potwierdzam.

Też o takich marzysz?
To do roboty! Zamiast siedzieć przed laptopem odpalmy filmik na youtube i ćwiczmy! Piętnaście minut dziennie regularnie przez miesiąc może przynieść napraw...

22

0

5

Też o takich marzysz? To do roboty! Zamiast sie...

Cudowny brzuszek, jeżeli będę taki miała to osiągnę swój cel! Czy oprócz ćwiczeń Melb B i Chodakowskiej polecacie coś jeszcze? Mam zamiar zaplanować nowy, lepszy plan treningowy :D

33

9

13

Cudowny brzuszek, jeżeli będę taki miała to osi...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Ciało idealne

5

0

3

Ciało idealne

Ktoś może mi poleci jakieś ćwiczenia na nogi, ale dla początkujących? Cały czas robię ćwiczenia na brzuch, po których dwa razy bardziej bolą mnie nogi.

38

13

16

Ktoś może mi poleci jakieś ćwiczenia na nogi, a...

essa1221 Ja bardziej się namęczyłam przy Miley ale na poczatek mozesz wziasc Mel B , Są dość łatwe .

Zobacz wszystkie komentarze (13)

1

0

3

...

67

0

36

...

6

0

4

...