ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Ulubione

w kategorii Mój świat

Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

Obserwuj tablicę

midnightqueen

Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 16 osób
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 20 zszywek

UWIELBIAM TO :)
Zumba - Fiesta Buena by Patrick

5

0

2

UWIELBIAM TO :) Zumba - Fiesta Buena by Patrick

Zumba Dance Workout for weight loss

14

0

14

Zumba Dance Workout for weight loss

la la la la - Shakira - Zumba® Fitness - Romy Sibel CHILE
Dziewczyny zachęcam do tańczenia ZUMBY , jest świetna, dobrze wpływa na kondycje no i oczywiście na figurę :) Sama zacz...

1

0

4

la la la la - Shakira - Zumba® Fitness - Romy S...

Latin Dance Aerobic Workout - uwielbiam! :)

5

0

4

Latin Dance Aerobic Workout - uwielbiam! :)

Justin Bieber - Sorry - Easy Dance Fitness Choreography

5

0

3

Justin Bieber - Sorry - Easy Dance Fitness Chor...

Zumba Fitness Workout March 2015 - Sandynamite (Full)

5

0

1

Zumba Fitness Workout March 2015 - Sandynamite ...

Ćwiczenia rozciągające na odchudzanie przed świętami :)

Przygotuj się na nadchodzące Święta Bożego Narodzenia! Przygotowaliśmy dla Ciebie FIT kalendarz adwentowy, ale to jaki! ...

1

0

2

Ćwiczenia rozciągające na odchudzanie przed świ...

GIMNASTYKA DLA ZDROWIA I URODY :)

ZALETY, PŁYNĄCE Z UPRAWIANIA GIMNASTYKI:

usprawnienie i przygotowanie układu mięśniowego do podjęcia wysiłku fizycznego,
rozciągnięcie ścięgi...

10

0

4

GIMNASTYKA DLA ZDROWIA I URODY :) ZALETY, PŁYN...

STRETCHING – ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE CAŁE CIAŁO

Do dzieła! Rozgrzej mięśnie całego ciała zanim rozpoczniemy ćwiczenia modelujące i odchudzające. Popraw kondycję fizyczną i wzmoc...

3

0

6

STRETCHING – ĆWICZENIA ROZCIĄGAJĄCE CAŁE CIAŁO ...

ODMIANY GIMNASTYKI - ćwiczenia na piękne ciało ❤️

Gimnastyka to jedna z form aktywności fizycznej dzięki której uzyskasz piękną sylwetkę i poczujesz się naprawdę kobieco ;)

Sp...

2

0

3

ODMIANY GIMNASTYKI - ćwiczenia na piękne ciało ...

Schudnij przed Świętami Bożego Narodzenia ! Ćwiczenia odchudzające :)

Jeśli jesteś zainteresowana ćwiczeniami na różne części ciała, to na naszym blogu FitPlanner przygotowaliś...

6

1

1

Schudnij przed Świętami Bożego Narodzenia ! Ćwi...

vivio z taką trenerką? Of course.

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH ❤️ WYSZCZUPLAJĄCE I MODELUJĄCE ;)

Przygotowana na kolejną porcję ćwiczeń wyszczuplających i modelujących? Podejmij się dzisiejszego wyzwania z Fit Ka...

6

0

4

ĆWICZENIA NA PŁASKI BRZUCH ❤️ WYSZCZUPLAJĄCE I ...

"Even Santa likes to Zumba" ❤️

Nawet Święty Mikołaj lubi Zumbę ;)

A jeśli szukasz klubu fitness z zajęciami zumba w swojej okolicy to wyszukasz je w specjalnej wyszu...

0

0

1

"Even Santa likes to Zumba" ❤️ Nawet...

ĆWICZENIA NA BRAZYLIJSKIE POŚLADKI ❤️

Nurtuje Cię pytanie, jakimi ćwiczeniami możesz wymodelować seksowne pośladki? Poznaj przygotowany dla Ciebie zestaw ćwiczeń, który pomoże...

9

0

7

ĆWICZENIA NA BRAZYLIJSKIE POŚLADKI ❤️ Nurtuje...

Ćwiczenia rozciągające na brzuch, uda i nogi ❤️

Wykonanie: Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund. Pamiętaj, aby wykonać ćwiczenia angażujące nogi na prawą jak i lew...

13

0

22

Ćwiczenia rozciągające na brzuch, uda i nogi ❤...

Ćwiczenia Jogi ♥ Lepsze niż fitness | Wytrzymałość & Elastyczność

A może szukasz zajęć jogi dla siebie? Wyszukaj je na FitPlanner i poznaj opinie o szkołach jogi w Twojej ...

10

0

14

Ćwiczenia Jogi ♥ Lepsze niż fitness | Wytrzyma...

ĆWICZENIA WYSZCZUPLAJĄCE I MODELUJĄCE NA UDA I NOGI ❤️

Krótka sukienka wygląda przepięknie w towarzystwie smukłych ❤️ nóg. Tak pojawił się pomysł na dzisiejszy zestaw ćwiczeń!...

8

0

6

ĆWICZENIA WYSZCZUPLAJĄCE I MODELUJĄCE NA UDA I ...

Ćwiczenia na szybkie spalanie kalorii ! ❤️

WYKONANIE: Wykonaj każde ćwiczenie w 3 seriach po 60 sekund.

Jest to jedna z wielu części z serii Fit Kalendarza Adwentowego, jedna...

20

0

18

Ćwiczenia na szybkie spalanie kalorii ! ❤️ WY...

ĆWICZENIA NA UDA I NOGI – STEPPER ❤️

Zaczynamy nowy tydzień Fit Kalendarza Adwentowego z ćwiczeniami cardio na odchudzanie i modelowanie ciała. W dzisiejszym planie treningowym...

6

0

7

ĆWICZENIA NA UDA I NOGI – STEPPER ❤️ Zaczynamy...

Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy trening na szczupłą sylwetkę ❤️

"Be stronger, be FIT!" ;)

Szukasz klubu fitness, siłowni w swojej okolicy? Wyszukasz je w n...

110

1

94

Ćwiczenia spalające tłuszcz - 10 minutowy treni...

Darusia__Zszywka fajne ćwiczenia na rozgrzewkę;)