Inspiracje Ćwicz ;)
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 411 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Tablica zawiera 27 zszywek
Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 6588 osób
Moje tablice obserwuje 6588 osób
Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 6588 osób
Tę tablicę obserwuje 411 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
Moje tablice obserwuje 6588 osób
Tę tablicę obserwuje 411 osób
Tablica zawiera 27 zszywek
77
17
38
motywacja :))
ada2442 JAK DLA MNIE TO TE CO BYŁO 63 BYŁO PIĘKNIE xd
yazmin jestem zbyt leniwa i zbyt bardzo lubie jeść :(
14
4
18
Coś innego? :)
flowerka3 zaczelam robic "krzesełko" w srode ale w trochę inny sposób (każdego dnia po 3 serie- p...
14
1
17
Może ktoś preferuje poranny trening? :)
konto-usunięte ja właściwie chętnie zacznę robić :) i tak przychodzę po nockach z pracy i nic nie robię czasami ...
7
6
9
kolejna porcja cwiczeni
110
42
24
piękna przemiana :)
konto-usunięte Co mam ćwiczyć żeby mieć takie ciałko ;D ?
ada2442 A MI SIE TAKIE MUSKUŁY U DZIEWCZYN NIE PODOBAJĄ xdd
234
26
407
bieganie
eesti eh ja skończyłam przez złą pogodę w marcu - mieszkam na wsi, i śnieg był dosłownie wszędzie... al...
dolce Najważ niejsze przy bieganiu żeby schudnąć to utrzymanie tętna 130-140. wtedy faktycznie widać ef...
Weteperepe A czy te trzy dni biegania w tygodniu mogą być jeden po drugim? Czy musi być co najmniej dzień pr...
8
2
10
cialko
misia70 robil to ktos ,jakies efekty ?
gabrielacisek powiem tak: te ćwiczenia są dobre na wzmocnienie mięśni .I najbardziej poleciłabym takie ćwiczeni...
